結婚を保存する方法：出発点になり得る9つのヒント

二人が結婚するとき、彼らは確かにこれが永続的な関係であり、幸福をもたらすと期待しています。しかし、残念なことに、関係者の意欲と知識を超えた状況、行動、さらには動機さえあれば、夫婦は結婚の危機の瞬間に直面する可能性があります。

ZENKLUBプラットフォームで勤務する心理学者のビアンカ・ベネベヌティは、結婚の「深刻な危機」につながる可能性のあるいくつかの理由があるとコメントしています。真実の番人であると信じている、夢や理想を共有していない、配偶者を支えていない、お互いに楽しんで笑っていない（特に最も激動の時代）。 「しかし、結婚の危機を際立たせる主な理由としてコミュニケーションの欠如を指摘します」と彼は言います。

重要なポイントは、すべての関係でそれを知ることですか？最も幸せで永続的なものでさえ、より大きな親密さの期間がありますか？そして、より長い距離？カップルの間。子どもの誕生、たとえば、雇用、失業、その他多くのイベントのラッシュ段階では、より高いレベルのストレスが発生しますか？それは必然的に議論につながり、配偶者の間でいくらか距離を置くことさえあります。しかし、対話の重要性を念頭に置いて、すべてが通常最善の方法で機能します。

しかし、多くの場合、カップルは気づくのが遅いか、問題を受け入れることを拒否するため、状況は悪化し、悲しい質問：結婚をどのように救うのか？

この質問に対するレシピはありませんが、これは非常に個人的なものですが、いくつかに注意を払っていますか？アドバイス？夫婦が新しい可能性を切り開き、一緒にいて結婚のために戦うことを決断する出発点になります。

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1.互いに離れないでください

心理学者のビアンカ・ベネヴェヌティは、結婚を救うには、結婚がうまくいかないときに通常起こる悪循環を終わらせる必要があるとコメントしています。 「負傷している、互いに離れている、話している、問題を解決しようとしていない、負傷したままであり続けているというサイクル」と彼は言う。

心理学者によると、この状況を終わらせるためには、人生の確実性を低下させ、自分が真実の保持者であると信じることをやめることが必要です。 •反応する前に、お互いに耳を傾け、熟考する必要があります。話をすることは、理解されていないことを信じるようにいらいらするのではなく、同意されていないものを採点しようとすることですか？

2.小​​さなジェスチャーに投資する

多くのカップル、特に長年一緒に過ごしているカップルの間でよくある間違いは、もう片方がすでに勝ち取られており、小さな愛情と注意のジェスチャーを逃さないと考えることです。

そのため、賞賛、相互の愛情の交換、交際などの感情や態度を日常生活に挿入することが重要です。おはようを言って（または戻ってきて）どうですか？彼らが目覚めるとすぐに;お互いに良い仕事をしたいですか？家を出る前に;夜は、その日はどうだったか尋ねます。それをつついてみませんか？一日中会うたびに、そして/または別の場所に行くたびに？これらは単純なジェスチャーですが、カップルの日常生活に大きな違いをもたらすことができます！

3.自分の行動を評価し、変更します。

結婚がうまくいかないとき、その人は責任を負う可能性が高いですか？そのためのもう一つ。しかし、停止し、反映することが重要です：関係のこの悪い段階で私の役割は何でしたか？私はまた、状況が悪化していることに貢献しているか、実際に結婚を救おうとしていますか？

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通常、両当事者が結婚を悪化させるのを助けているように、結婚を一人で救う人はいないことを忘れないでください。つまり、他のすべてを非難することはできません！関係全体を評価し、自分の間違いを認識し、必要に応じて行動の一部を変更する必要があります。

相手の態度を待つ必要はありません。たとえば、恋愛関係でよりロマンチックな雰囲気を作りたい場合は、それを提供し、あなたの好みについても話しますか？これを無料で行いますが、前向きな姿勢とデモを行います。

4.コミュニケーションは強力な味方であることを忘れないでください

結婚がうまくいかないことを認識して、重要なステップはコミュニケーションがあらゆる関係の基礎であることを思い出すことです。 「危機の瞬間に、神話を信じて」私が話すことが少なくなればなるほど、私は気持ちを保ち、時間が経ち、すべてが解決されます。効果的ではない？、専門家を強調しています。

コミュニケーションは、紛争解決と意見の相違のための結婚における最高のツールです。どちらも異なる習慣を持つ異なる家族から来ていることを忘れないでください。結婚は、異なる宇宙、価値、信念を持つ2人の個人の形成です。真実はどちらの当事者の見解にもありませんが、両方が一緒に作成する新しい見解にあります。これには時間、献身、忍耐、そして意志が必要ですか？

5.ルーチンから少し抜け出す

いつも予定している旅行を予約したり、週末の短い旅行をしたりすることは、ロマンスの雰囲気を誘う素晴らしい機会です。しかし、もちろん、旅行がわだちを抜け出す唯一のオプションではありません。

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たとえば、誰が子供を持っている場合、愛情の交換のために、楽しい会話のためにカップルの間で一人で瞬間を求めることができますか？

カップルは夕食に出かけ、映画を見に行き、最後に、長い間行っていないプログラムを実行し、当然、両者の間の良好な共存と愛情を刺激することができます。

6.カップルセラピーの検索

「不確実性、葛藤、または感情的な痛みの瞬間に治療を求めることは、行動範囲を広げ、幸福を維持するための好ましい決定であることが証明されています。

7.それがすべてどのように始まったかを覚えて、お互いを賞賛してください

どうやって出会ったか、どうやって恋に落ち、一緒に暮らすことを決めたかを思い出してください。もちろん、バーを強制せずに、それについて話すのは当然です！

あなたが彼に見た資質を思い出してください。多くの場合、長年にわたって賞賛が脇に置かれ、関係の欠陥や苦情を高める余地が残されています。結婚の危機のこの時期に、完璧な人はいないことを覚えておくことは非常に重要ですか？しかし、良好な共存が期待される愛があると、パートナーを見る方法には思いやりと愛情の用量を含める必要があります。

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しかし、もちろん、これはパートナーを理想化する言い訳にはなりません！ここでも、コミュニケーションがキーワードです。お互いを尊重することは、関係における義務です。同意しない行動に目を閉じてください。だから、方法は話すことです！

8.絶望しないでください

あなたの結婚を救いたいなら、それは一晩では起こらないことに注意してください。もちろん行動する必要がありますが、忍耐力も十分に必要です。

「この段階では、自分自身を孤立させることはできず、問題だけを解決しようとし、攻撃的になり、絶望的になり、時間を心配し、迅速な結果を期待できます」とビアンカは言います。

9.価値はいくらですか？

誰もがこの関係を「永遠に」望むことは確かです。しかし、時々これは満たされないのですか？場合によっては、一緒に続行しますか？それはあなた自身の幸福と価値を放棄することを意味します。

それで、危機の時代に、それを反映するために立ち止まることが重要です：この結婚を本当に救うことができますか？これは私が望むものであり、これは私のパートナーも望むものです。

どれだけ追求する価値があるかを知るには？愛がまだ存在する場合、おそらくすべてが正しい可能性があります。ただし、「1つが望まないとき、2つは望まない」。したがって、それらの間、または少なくとも一方が「愛が終わった」場合、先に進むのは困難です。

「この愛がどのように表現されているかを質問するだけで、まだ可能性があることがわかります。」変更、再配置、再署名の可能性。しかし、意味、意味、愛に疑問を投げかけると、関係を維持するのが少し複雑になりますか？

しかし、結婚を保存するには、ルールがありますか？！確かにない！各ケースは一意であり、その特殊性を尊重する必要があります。不可欠なのは、カップルと他の誰との間の対話です！関係者のみが参加できますか？かどうか？取引で愛を再燃させ、一緒にいたいという欲求は？それはおそらく彼らを団結させた感情だったでしょう！

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