顔を適切に洗って健康的な肌にする方法を学ぶ

顔を洗うことは、自動化されるタスクの1つです。私たちはほとんど気付かないうちに、しばしば適切な注意を払わずにそれを行います。時々、余分な油や非常に乾燥した肌などの問題は、肌を掃除するときに習慣を変えると解決されます。それで、あなたの顔を適切に浄化する方法を学ぶ時が来ました。

優しく洗う

顔をきれいにするには、お肌のタイプに合った水と石鹸が必要です。それだけです。理想的なのは、石鹸が通常重い持ち上げをする、つまり肌をこすらないように、肌を穏やかに円運動させることです。その後、石鹸の残留物が皮膚に残らないように徹底的にすすいでください。

1日2回だけ顔を洗う

肌が脂っこい場合も乾燥した場合も、石鹸と水で1日2回、朝と夜に顔を洗う必要があります。それ以上に、皮膚の皮脂腺は過負荷になり、より多くの皮脂を生成し、皮膚を脂っこくします。そのため、脂性肌の方には洗濯をお勧めしません。

冷水：肌の味方

天気が冷えると、水温は上がりますか？間違った！理想的には、常に氷水で顔を洗ってください。これは、毛穴をふさぎ、一日中油っこい顔にならないようにするだけでなく、肌に大きな活力を与える効果があります。お湯はあなたの肌から健康的な天然オイルを取り除き、攻撃します。お風呂で髪を洗うときは、冷水も選択します。

顔を洗う前にメイクを落とす

理想的には、メイク落としを使用し、洗う前にすべてのメイクを取り除く必要があります。これは、きれいな肌でも眠り、化粧品の残りがないことを保証します。より敏感な目については、このエリアに適切なメイク落としを使用してください。

毎週剥離

これは、最大で週に1〜2回です（皮膚科医の指示に応じて）。角質除去は、死んだ細胞を除去するため、肌を滑らかにします。しかし、それが数回行われると、皮膚を攻撃し、防御を撤回し、乾燥させます。しかし、注意してください：炎症を起こしたにきびのある皮膚は、この時点でより多くの注意を必要とするため、皮膚科医に相談することが不可欠です。

タオルを優しく使います

理想的には、家庭内の各人が自分のフェイスクロスを持っている必要があります。フェイスクロスは、多くの細菌が止まらないように週に数回交換する必要があります。そして、乾く時間になったら、それを使って、こすらずに肌を押します。タオルをこすると、剥離の効果が現れますか？そして、これはあなたが毎日やるべきではないことを見てきました！

顔の皮膚をケアするためのその他のヒント

• ナイトクリーム以外の皮膚に化粧品（化粧、クリーム）を入れたまま寝ないでください。
• 皮膚を洗浄した後、収string剤を使用します。石鹸と水で出てこなかった不純物を取り除くのに最適です。
• 顔にボディクリームを使用しないでください。そして、それは日焼け止めにも当てはまります。顔の皮膚には、より柔らかく、油っぽくない製品が必要です。
• 温水を1日1回または2回、皮膚に吹きかけます。計量せずに保湿し、リフレッシュします。
• makeを行う前にプライマーを使用してください。肌の毛穴を閉じて最小限に抑えるのに役立ちます。
• 化粧品を購入する前に、皮膚科医に助けを求めてください。自分で購入するか、友人の推薦で購入するのは良いことではありません！

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