妊娠の事実

妊娠は女性の人生の美しい瞬間です。よく計画されていれば、それは女性の魂の中核にある長年の欲望の実現になります。しかし、気晴らしのため、またはあなたが母親であることをあきらめないようにするために、妊娠についてのいくつかの詳細がありますが、誰もあなたに言ったことはありません。今まで。

食べることは大きな努力です

第一に、いわゆる朝の吐き気があります：私を信じて、時々彼らはそうであることを忘れますか？そして一日中続きます。胃が口から出た状態で食べることは常に多少不快です。

その後、医師は健康的でバランスの取れた食事を維持するよう指示しますが、必要なすべての健康的な食事を準備する責任のある料理人を与えることを忘れています。これは明らかに発生しないので、赤ちゃんにとって有害で​​はない実用的で何かを食べるために頭を壊すのはあなた次第ですか？すでに賢明な胃にではありません。

誰もが意見を述べたい

人生を生み出すという心理的なプレッシャーだけでは不十分であるかのように、出会う人は皆、良いアドバイスをしているようです。とにかく彼らは、彼ら、隣人、知人に何が起こったのかについて話します。これらの意見をフィルタリングして、早めに夢中にならないようにする方法を学びましょう（明け方に、授乳や交代をしても泣いている赤ちゃんがいる場合に夢中になります）。

多すぎるか少なすぎるのはあなたの体に依存します

妊娠中に数ポンドを獲得しようと努力する限り、代謝は協力しないかもしれません。真実は、体重増加と出産後の体重減少の速度が多くの要因に依存することです。活動的で正しい食事をしましょう。それ以外に、あなたの体があなたに優しいことを願っています。

支援する代わりに、パニックが邪魔になる

人間を身体に入れると、日常の状況が潜在的に危険に思われる場合があります。過度の運動やリスクの高い状況は避けてください。特に、どんなに小さなリスクからでも赤ちゃんを保護しようとして過度のストレスをかけないようにしてください。この緊張はまったく助けにならず、あなたの健康と彼の両方に有害でさえあります。パニック状態ではなく、呼吸し、リラックスし、基本的なケアを行い、妊娠を楽しみましょう

素晴らしく見えるかもしれません

それは不公平ですが、それは本当です。妊娠すると真の美しさの女神になる女性がいます。肌が輝き、髪が柔らかく光沢があり、銀河で得られる共感とカリスマの所有者のように見えます。しかし、自分自身がモンスターになったと感じる女性もいます。肌はにきびや傷に悩まされ、髪は協力せず、あなたの気分は悪化しませんでした。残念ながら、それはあなたよりも自然に依存しており、欠陥を完全に修正できるクリームはありません。

さらに、妊娠はあなたの性欲とパートナーの性欲にどのように影響するかに応じて、セックスが大きく改善または悪化する可能性があります。しかし、本当の妊娠は、妊娠中の女性に捧げられた雑誌によって描かれた空気のようなイメージとは何の関係もないので、美しく感じるようにしてください。

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