あなたは、アイスクリームの味を選ぶかどうか、休日の旅行先を選ぶかどうか、そしてキャリアを変えるべきかどうか、決断を下すのに苦労している人々の一人ですか？
あなたが決定を下す前に千の可能性を熟考するなら、私たちはあなたが抑制された人のように見えると言うことができます。
辞任、大学のロックアップ、ボーイフレンドとの引越しなどの重要な選択をハンマーで打つ前に、すべてのシナリオを徹底的に評価する必要があります。
しかし、私たちが非常に優柔不断で結論に達することができないとき、私たちは機会を失いますか？そして、私たちが選択できる選択肢はありません。
それを念頭に置いて、選択の結果を評価するプロセスを支援し、意思決定を容易にする10/10/10ルールについてお話したいと思います。
また読む：30歳になる前に学ぶべき10のこと
決定するときの10/10/10ルール
10/10/10ルールは作家のスージーウェルチによって作成され、彼女の本に掲載されました？10-10-10：Today、Tomorrow and After？。このルールは、10分、10か月、10年後に何が起こるかを考慮した決定に従うさまざまなシナリオを検討するのに役立つ手法です。
しかし、著者自身が指摘しているように、このルールは厳密ではありません。10分を短期または非常に短期、10か月を中期、10年を長期として理解する必要があります。
そうすれば、10分ほど考える代わりに、1時間または明日を考えることができます。中期的には、6か月または2年と考えることができます。最後に、10年ではなく、長期と理解できる期間を検討します。
結果を段階的に考えると、来週は一見困難な決定が15年以内に自分でできる最善のことかもしれないことに気付くでしょう。
10/10/10ルールの使用
あなたが健康のために数ポンドを失う必要があると仮定しましょう、しかし、あなたは滴り落ちるチョコレートケーキを食べたいと思っています。
また読んでください：未決定のすべてが識別する15の状況
抵抗するなら、10分であなたは自分自身を誇りに思うようになり、良い選択をし続けたいと思うでしょう。 10ヶ月で、あなたはきっとあなたの健康的な体重に近くなるでしょう。 10年後、おそらく、肥満、糖尿病、高血圧、さらにはいくつかの癌を発症するリスクが低くなり、あなたはおそらく大きな健康増進を得るでしょう。
これは、もちろん、決定のパターンであれば、私はでたらめを食べませんか？時間をかけて繰り返し、あなたは常に健康的な選択肢を好む。
今、あなたの仕事の生活についての決定について考えてみましょう：あなたは安定した仕事をしていると仮定しましょう、しかしあなたはそれに満足しておらず、学校に戻ってキャリアを変えるべきかどうか疑問に思っています。
仕事と現在のキャリアを継続することを決めた場合：短期的には、たとえば1か月のように、給与を受け取り続けます。中期的には、1年の終わりに、まだ以前よりも不満が残っていることに気付く場合があり、これによりパフォーマンスが低下する可能性があります。最後に、10〜15年後の長期的には、キャリアを辞めて雇用市場に再参入するには遅すぎると感じるかもしれません。
退職してキャリアを変えることに決めた場合：短期的には、古い会社から離れて新しい道に投資することに熱心になります。中期的には、2、3年程度で、あなたには新しいキャリアがどのように進んでいるか、あなたにチャンスがあるかどうか、あるいはあなたの選択を再考する必要があるかどうかをすでに感じることができます。
また読む：職業の選択に役立つヒント
最後に、長い目で見れば、あなたはあなたの新しい職業で非常によく確立できますか？またはあなたが望むほどうまくないかもしれませんが、あなたの前のキャリアもあなたを幸せにしないと確信している可能性は十分にあります。
このような転職の場合、優柔不断な人は、自分がいる職業を追求することを選択しても、状況は時間の経過とともに改善しないことに気付くかもしれません。あなたの職業生活において新しい方向性をとることを選択することにより、物事が良くなる可能性があります。
これは、10/10/10ルールではどのパスを選択すべきかを正確に答えることができないことを意味しますが、意思決定プロセスを促進することにより、選択の結果を評価するのに役立ちます。だから、このテクニックを試してみる価値はあると思いますか？
???????? ???????????????????????????? ???????????????????????? - ????????????????????????????????????????????????,???????????????????????????????????? ????????????????????????????,???????????????????????????????? ???????????????????????????????????????? (四月 2024)
- 1,230
