多くの人にとって不快なストレッチマークは、定義上、サポートされている制限を超えて生地を伸ばしたために生じる縞模様の肌のひびです。
Les Peaux Clinicの皮膚科医であるMarcella Alvesは、弾力性の欠如が原因ではなく、短時間で過度のボリュームゲインが生じた結果であると説明しています。寸法。
Amato Institute of Advanced Medicineの皮膚科医であるLaura Andradeは、思春期、妊娠中、または急激な体重増加または筋肉量により、ストレッチマークがより多く発生するとコメントしています。 「コルチコステロイドのようないくつかの薬は、開始をより簡単にします」と彼は言います。
実際、女性にはストレッチマークがより多く現れます。形成外科医のマルコ・カッソルは、女性の内分泌（ホルモン）状態は男性のものとは非常に異なると説明しています。女性ホルモンは、皮膚の弾性繊維をより簡単に破壊します。つまり、一般に、男性は女性よりもストレッチマークが少ない。
病変は女性と男性の両方で体の異なる部分に現れる場合がありますが、両方の性別で発症する最も一般的な部位はわずかに異なります。 •男性では、腰、脇腹、肩、外側胸部、部、および下腿で最も一般的です。女性では、それらは主に思春期の前後に広がるbut部、太もも、および胸に現れますか？妊娠中は腹部がより一般的ですか？皮膚科医のMarcella氏は説明します。
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ストレッチマークが多い人とそうでない人がいるのはなぜですか？
これはよくある疑問です。 Cassolは、いくつかの要因がストレッチマークの外観に影響することを指摘しています。
- 遺伝的素因（皮膚の伸展性）;
- ダイエット;
- 習慣（タバコ）;
- ボディハイドレーション;
- 肌に潤いと栄養を与えます。
「これにより、健康的な習慣が増えたり減ったりするため、人は多少なりともストレッチマークを発症します」と形成外科医はコメントしています。
マルセラは、セルライトとは異なり、ストレッチマークは、発生する手に負えない食習慣に完全に依存していないことを指摘しています。ブランドの決定要因の1つは、遺伝的素因です。 「家族にストレッチマークの症例がある人は、いったん危険因子にさらされると発症する可能性がありますが、多くの場合、問題は1人の家族にしか現れないため、遺伝は必ずしも説明できません」と彼は言います。
サンパウロの医師であるミケーレ・ハイカルも、ストレッチマークは思春期、妊娠、急速な成長、急激な体重変化、肥満、コルチコステロイドの慢性使用、組織を伸ばす非常に大きな人工装具など、さまざまな状況に関連付けられる可能性があると指摘しています。
赤みを帯びた縞X白っぽい縞
ローラは、線条病変を、最初は赤く紫がかった、後に白っぽくなる線状病変と定義しています。それらは、さまざまな厚さと幅で落ち込んでいるか、わずかに高くなっています。
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Marcellaは、色合いの違いは炎症プロセスによるものだと指摘しています。これらのマークは、炎症の急性期にあるため、最初はより赤みを帯びています。この段階では、治療はより効果的で、痕跡はほとんど残りませんが、時間が経つにつれて、このプロセスは停止し、治癒し、ストレッチマークは白っぽくなり、除去がより困難になります？
形成外科医Cassolは、白に変わる前に作用する新しいストレッチマークを特定できることを指摘しています。そして、それはまさに患者が知る必要があることです。最近のストレッチマークは、治療に対してはるかに敏感です。つまり、治療が早く開始されるほど、結果は良くなりますか。
ストレッチマークを緩和または除去する9つの治療
現在、市場でストレッチマークを改善するための多くの治療オプションがあります。以下では、専門家が最も適していると考える専門家について話します。
臨床治療
ローラは、一般に、最も効果的な臨床治療は酸ベースであり、皮膚科医による助言が必要であるとコメントしています。 「特にストレッチマークが最近でまだ赤色である場合に使用する必要があります。これに関連して、コラーゲンのリモデリングを引き起こす方法、特に皮膚の微小病変を生成する方法です。 。
Micheleは、局所トレチノインの使用がストレッチマークの最も確立された研究の1つであることを指摘します。「しかし、局所剥離、CO2レーザーなどの一部のレーザー、マイクロプロング、注射可能なヒアルロン酸、無線周波数でより良い結果が見られます」と彼は言います。
以下は、ストレッチマークの治療に役立つ臨床治療のいくつかの例です。これらはすべて、信頼できるクリニックの資格のある専門家が行う必要があることに注意してください。
1.フラクショナルレーザー
Marcellaによると、フラクショナルレーザーは、男性でも女性でも、ピンクまたは白っぽい線条を治療するのに利用できる最良の手順ですか？アブレーション（CO2）である場合とそうでない場合（エルビウム1540）があります。 「いくつかの治療セッションは、ストレッチマークだけでなく、傷跡やたるみさえ和らげるのに十分であり、最終的にあなたを悩ますかもしれません」と彼は言います。
大学院の皮膚科医であるダニエラヒューブは、フラクショナルレーザーは、組織が実際に損傷を受けていることを示す白いストレッチマークの治療に適していると強調しています。 「フラクショナルレーザー治療は、約3つのセッションで行うことができます」と彼は言います。 「セッションの数は各患者の体によって異なることを忘れないでください」と彼は付け加えます。
アブレイティブフラクショナルレーザーは、皮膚の一部を貫通し、より深い層を再構築するための損傷を生成するレーザーです。非除去剤は、皮膚の最も表面的な部分を傷つけることなく通過し、事前に確立されたターゲットのみに到達します。つまり、よりスムーズで、通常は患者がルーチンを中断する必要はありません。
フラクショナルCO2レーザーは、身体のH20分子に引き付けられる光線を発し、これらの分子を蒸発させて、治療部位の治癒と身体のコラーゲン産生を刺激します。これにより、ストレッチマークの減少に気付くことができます。手順は比較的迅速であり、製品は治療する領域の麻酔を促進するために使用されます。治療後の部位の皮膚は通常、セッション後に赤くなりますが、3〜7日で正常に戻る傾向があります。
以下のビデオでは、フラクショナルCO2レーザーセッションの例を見ることができます。
少ないと考えられますか？積極的ですか？オプションエルビウム1450はCO2よりも微小レーザーを放出するフラクショナルレーザーで、真皮コラーゲンのリモデリングを決定し、ストレッチマークの外観を改善します。微小出血は真皮の奥深くまで浸透しますが、表皮組織はそのままであり、一般に、より速く、より自然な治癒をもたらします。
価格設定：フラクショナルレーザーセッションのコストは、どこでどこで治療を行うかによって大きく異なりますが、600〜2000ドルの範囲です。
フラクショナルレーザーの使用には、次のような一般的な禁忌があります。
- 妊娠;
- ヘルペス（活動中）;
- 光感受性の患者;
- 免疫抑制治療中の患者。
2.ダーマローラー
L＆L Space Life to the Bodyの皮膚機能理学療法士MaríliaBarboni Luzによると、これは表皮の表面に浸透してコラーゲンの生成と皮膚の再生を誘発する小さなローラーでマイクロニードルを使用する手順です。これらは、他のアクションの中でも特に、痛みを伴うことなくストレッチマークを減らす小さな病変です。 「患者はわずかなうずきだけを感じ、その後急速に回復している領域で自然な赤みが続きます」と彼は言います。
マリアは、結果は通常5回のセッションの後に見ることができると説明します。各セッションは平均20分から1時間続き、長い回復期間は必要ありません。新しい皮膚コラーゲンが生成されるため、新しいセッションには15〜21日の間隔をお勧めします。
価格：セッションの費用は、主に開催地によって異なりますが、250ドルから800ドルの範囲です。
一般に、マイクロニードル治療は、ケロイド形成の傾向があり、治癒が困難な人には禁忌です。
3.エレクトロリフティング
マリアによると、この技術は、コラーゲンに富む組織と治癒剤の形成を誘導する電気刺激を備えた現在の機器を使用しています。 「重要な結果を得るには、最低10セッションが必要であり、15日間隔で平均50分続きます」と彼は言います。
治療は基本的に、針と電流の作用によって局所領域に炎症プロセスを引き起こし、その後その再生を引き起こすことを目的としています（引き起こされた刺激が皮膚の新しい繊維の生産を刺激するため）。
価格：各セッションの費用は約100ドルですが、治療が行われる場所によって大きく異なります。
エレクトロリフティングは、妊娠中の女性、不整脈、高血圧、糖尿病に苦しむ人々、ならびに癌、アレルギーまたは電流刺激、疼痛過敏症およびケロイド傾向のある人々には禁忌です。
4.無線周波数
ダニエラによると、高周波は白いストレッチマークの優れた代替治療法です。各ケースに応じて、最大15セッションが示されます。
この方法では、皮膚を加熱してコラーゲンを刺激し、細胞の代謝を高めます。
フラクショナル無線周波数はフラクショナルCO2レーザー技術に似ています。これは、コラーゲンが大量に生産されるため、深部治療を可能にし、フィブロプラストの生産を促進し、ストレッチマークを大幅に改善する電磁波であるためです。それは分数であるため、通常は通常のルーチンを中断することなく、通常、高速の回復時間（3〜7日）を持ちます。つまり、エネルギーは皮膚の奥深くまで浸透しますが、表面をそれほど傷つけることはありません。
価格：治療する地域や治療が行われる場所/都市に応じて、セッションあたり平均R $ 500からR $ 1500。
一般に、ペースメーカーを使用している人や妊娠中の女性には高周波は適応されません。
5.カルボキシセラピー
ダニエラによると、カーボキシセラピーは、白いストレッチマークを治療するための優れた代替手段でもあります。約10セッションが推奨されます。
治療は皮膚を再生し、コラーゲンとエラスチン繊維を再編成するため、皮膚がより均一になります。手短に言えば、それは、線条における二酸化炭素の皮下適用です。
追加のビデオでは、手順の仕組みをご覧ください。
価格：価格は大きく異なりますが、セッションごとに約300ドルに達する可能性があります。
それは痛みをもたらす処置であるため、痛みにそれほど敏感でない人にのみ勧められます。カルボキシセラピーセッションは、妊娠中の女性や母乳育児、および肺や心臓の問題がある人には禁忌です。
6.ケミカルピール
剥離は、細胞の再生を促進するために適用される技術であり、これは皮膚の層を除去することにより起こります。その結果、細胞の再生は皮膚をより均一にします。
ヘレスクリニック（SP）の皮膚科医タイスヘレスにとって、ケミカルピールはストレッチマークを治療するための優れた選択肢です。ストレッチマークの処理における最良の答えは、間違いなく最新の赤みを帯びたストレッチマークです。この段階では、サイトにはまだ良い循環があり、治療に応じて多くの助けになります。ストレッチマークの治療に最も一般的に使用されているケミカルピールは、レチノイン酸ベースの高濃度であり、オフィスでしか実行できませんか？、コメント。
ピーリングセッションの前に、私たちは通常、自宅で使用するための皮膚の準備を残します。塗布すると、通常、皮は4〜6時間肌に残ります。剥離は数日以内に予想され、皮膚は約1週間敏感です。セッションは毎月です。平均して、6セッションが必要ですか？、皮膚科医を追加します。
価格：価格は大きく異なり、通常はセッションあたり100〜500ドルです。
皮は基本的に禁忌です：妊婦、過敏症（アレルギー）、皮膚病または活動性感染症の患者。
7.ヒアルロン酸
ミケーレによると、注射可能なヒアルロン酸は、ストレッチマークを治療するための良い選択肢かもしれません。
治療は、特に古いストレッチマークに対して示されます。酸は、皮膚を平らにするためにくぼみに適用されます。また、コラーゲンの生成を促進し、肌をより硬く、より均一にします。
常に医師の評価に応じて、3〜5回のセッションで示されます。
価格設定：費用は、セッションあたり1,000ドルから2,000ドルの範囲です。
通常、注射可能なヒアルロン酸は、化合物に過敏な人や凝固に問題がある患者には使用しないでください。皮膚疾患、炎症またはただれがある領域にはまだ適用すべきではありません。
8.形成外科
カソルは、広い線条を薄い瘢痕に変換するための線条表皮の切除は、極端な状況でのみ示されると説明しています。
•臍の傷の下にある腹部のストレッチマークでは、腹部形成術（腹部の形成手術）を実行できます。私たちはへその下のすべての皮膚を取り除きますか、形成外科医を追加します。
これらはストレッチマークの治療によく使用される治療法の単なる提案であることに注意してください。各ケースに最適なオプションを指定できるのは、資格のある専門家だけです。各治療のリスクとベネフィットを提示し、患者の期待を議論するだけでなく。
安全で真に効果的な治療のためにクリニックおよび/または信頼できる専門家を探すことが重要です。
ホームトリートメント
9.ハイドレーション
ダニエラヒューブは、家庭でできることは水分補給を怠らないことだと指摘します。なぜなら、水分を補給した皮膚は繊維を破壊する可能性が低いからです。 「私のヒントは、入浴後に尿素保湿剤を使用し、乾燥肌の場合は、クリームの後に保湿オイルを塗布し、常によくマッサージすることです」と彼は言います。
ローラは、他の在宅治療は危険で効果がない可能性があると指摘しています。「できることは、外観を最小限に抑えることができるクリームとオイルで水分補給することですが、すでに確立された病変を治療することはできません」と皮膚科医は言います。
Thaísは、家庭で行われるすべての治療は皮膚科医によって指示されるべきであることを強化しています。 「私たちは通常、手技のために皮膚を準備することを常に目指して、操作されたまたは準備ができた酸を使用します」と彼は付け加えます。
ストレッチマークを防ぐ方法
ダニエラは、ストレッチマークを防ぐのに役立つヒントを挙げています。
- 入浴後、肌に十分な潤いを与えます。
- たくさんの水を飲む（一日を通して約2リットル）。
- 日焼け止めを使用します。
- 重要な時期に太陽にさらさないでください。
- コンサーティーナ効果を避けます：縞模様を避けるために体重を維持することが不可欠です。
- 皮膚科の相談に遅れずについていく。
水分補給のために、皮膚科医のMarcellaは、尿素、ヒアルロン酸、ビタミンEをベースにしたクリームをお勧めします。なぜなら、皮膚の乾燥を防ぎ、コラーゲンとエラスチン繊維が簡単に壊れるのを防ぐからです。
下のギャラリーでは、ストレッチマークとの戦いを支援するためのクリームの例を見ることができます。
NetfarmaでR $ 59,90のラロッシュポゼイソ尿素ボディモイスチャライザー
ニュートロジーナボディケアNetfarmaでR $ 17,90の集中的なボディ保湿剤
ドラッグストアサンパウロでの妊娠中の女性のための予防ストレッチマークルシアラクリーム76.75ドル
DafitiでのR $ 51,90の尿素クリームとグレープシードオイル
Americanasで39.99ドルのBioMédicinストレッチマーククリーム
Web BeautyでR $ 109,90のストレッチマークの保湿を行うLigia Kogos
コスメドでR $ 104のアースラインクリーム
ÉpocaCosmeticosでのR $ 37,60のバイオオイルアンチストリア治療
しかし、それは言及する価値がある、理想はあなたの安全性と本当に効果的な結果のために、あなたの医者によって示されたものだけを使用することです。
ホーム救済
一部の人々は、ストレッチマークの出現を防ぐために自宅にあるいくつかの材料に賭けます。いくつか？レシピ？知られている：
アボカド+アロエ： ½アボカド、アロエベラの葉1枚、オリーブオイル1杯を使用します。ペーストが形成されるまでブレンダーに材料を追加します。それを使用して、患部を円形にマッサージし、20分間そのままにします。その後、冷水ですすいでください。
アボカド+アーモンドオイル+エンバク： ½アボカド、オートミール大さじ2、アーモンド油大さじ2を使用します。成分を混ぜて患部に擦り込みます。その後、温水ですすいでください。
ニンジン： にんじんを柔らかくするまで蒸し、つぶして患部に入れ、約30分間作用させます。その後、冷水ですすいでください。
ローズヒップ+アーモンドオイル： 入浴後、ローズヒップを使用して循環マッサージを行い、次にアーモンドオイルも循環運動を行います。
しかし、それは注目に値しますか？実証済みの有効性はありません。
治療したい人とストレッチマークの出現を防ぎたい人にとって、最良の方法は、最も適切な治療を示す皮膚科医を探すことです。
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