バレンタインデーが近づいており、それを祝う最良の方法は素敵な食事をすることです。ろうそくの明かりでも屋外でも、最も期待されるのはパスタから肉まで、食べ物です。メニューの選択肢は数多くあります。
しかし、多くの場合、創造性は機能せず、何を調理すればよいのかわかりません。そこで、スターターから心を打つデザートまで、60種類のレシピを紹介します。
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1.ナスの前菜をパンします。 前菜はバレンタインメニューですべての違いを生むので、Tatiana Romanoが作る方法を教えているこの超実用的なナス前菜のレシピをチェックしてください。
2.マッシュピクルスのマッシュルーム： マニアックには独特の風味があり、キノコは他に類を見ません。それでは、豆腐とピクルスのマッシュルームを添えたマッシュドマニオックに入れて仕上げを仕上げてみてはどうでしょうか。
3.古典的なフランスのタプナード： フランス料理は最も洗練された料理の1つです。オレンジ、オリーブ、アリッシュ、ケッパー、ニンニクを使った軽いフランス料理を作り、あなたの恋人を驚かせてみませんか？
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4.柑橘系にんじんの前菜： おそらくあなたがすでに自宅で持っている材料で作られた、この前菜は非常に軽くてシンプルです。スティック上のニンジンは、レモンジュース、塩、黒胡pepper、オリーブオイルで異なる味がします。
5.ハチミツとバルサミコのイチジクを添えたブリー： クリーミーなブリーチーズ、ハチミツ、バルサミコのイチジク、一緒に想像したことがありますか？このレシピは、洗練された高速エントリーを作成する方法を教えます。
6.ズッキーニとヤギのチーズとペッパーゼリーのロール： 明るく健康的なこのメインディッシュは、バランスの取れた生活を楽しみたいフィットネスカップルに最適です。ズッキーニのスライスを調理し、ヤギのチーズ、リコッタチーズ、オリーブオイル、コショウの混合物で満たし、コショウゼリーでロールバックして仕上げるだけです。
7.カルパッチョの長椅子： カルパッチョは間違いなく最も洗練された料理の1つであり、この特別なバレンタインデーの長椅子を作るためにミニリップに組み込むことについてどう思いますか？プロセスは非常に簡単で、各トーストにカルパッチョのスライスを配置し、パルメザンチーズとケッパーソースを振りかけるだけです。
8.古典的なトマトのブルスケッタ： イタリア料理、美味、伝統的：これはブルスケッタです。このレシピは、トマト、コショウ、バジル、ニンニク、オリーブオイル、イタリアのパンを取ります。そして、あなたはカップルとして楽しむためにおいしいスナックを保証します。
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9.サーモンとトリュフのオリーブのカルパッチョ： あなたがメガディッシュであなたを驚かせたいガールフレンドの一人なら、このレシピはあなたのためです。このサーモンのカルパッチョには、非常に薄い魚のスライス、シチリア産レモンのベッド、マッシュオリーブオイル、黒塩、ピンクコショウ、アップルサイダービネガーの調味料が必要です。
10.アスパラガスとパルマハム： 涼しくロマンチックな気候に最適です。ローストアスパラガスのパルメザンチーズの皮で包まれたこの前菜は、あなたのデートを変えること間違いなしです。
サラダ
11.ブロッコリーサラダ： サラダも素晴らしいバレンタインデーの食事ではないと言う人はいますか？彼らは軽くて楽しむのに最適で、二人用のプログラムを楽しんでいます。ここでは、シャキッとしたブロッコリー、リンゴ、野菜、ピスタチオ、おいしいヨーグルトドレッシングのサラダを学びます。
12.スノモノ（甘酸っぱいキュウリ）： ビーガンカップルは、バレンタインデーの特別なお祝いからも除外できません。このための素晴らしいオプションは、このスノモノサラダです。その後、日本食レストランをデバンクするには、キュウリをスライスし、甘酸っぱいソースをかけ、ゴマを添えます。
13.マグロのポテトサラダ： ここジゼル・スーザは、特別な食事の時に冷蔵庫から取り出すだけで前もって作ることができる超実用的なレシピを教えています。
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14.調理済み野菜のサラダ： 伝統的なスタイルは決して衰えないので、誰もが愛する有名な野菜のサラダに注目してみませんか？ここでのコツは、食材を完全に調理することではなく、サクサクしたヘルシーなサラダを確保することです。
15.アスパラガスとエビのブラックライスサラダ： 黒米、アスパラガス、エビの3つを紹介します。そうです、FláviaQuaresmaから、この5つ星レストランの料理のように見えるこの極上のサラダの作り方を学びましょう。
16.シーザーサラダ： サラダ界の最愛の人もあなたのバレンタインデーの恋人になることができます。クルトン、ロメインレタス、特別なドレッシングを組み合わせて、この特別な人を喜ばせるこのサラダの不思議を再現する方法を一度に学びます。
17.ニソワーズサラダ： この魅力的な村生まれのサラダは、あなたの食事にロマンスをもたらします。材料については多くの議論がありましたか？ 「禁じられた」このバージョンは、トマト、卵、タマネギ、マグロ、アンチョビ、バジル、オリーブオイル、酢をソースにもたらします。
18.白豆のサラダ： サラダが淡白だった時代は終わりました。味を通して関係を改善するために、この白豆、ペパロニ、トマト、タマネギ、オリーブのサラダを試してみてください。
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19.サラダの葉、焼き梨、ゴルゴンゾーラ、クルミ： 従来のサラダをアップグレードするには、古典的なミックスを作るこの強烈なオプションを試してみてください。梨とゴルゴンゾーラ、葉とナッツのタッチが一度に揺れる。
20.トマトとペッパーのひよこ豆のサラダ： ひよこ豆は、ブラジル人の味ではしばしば過小評価されています。しかし、偏見を失い、この小さな穀物を愛するために、新鮮なハーブとコショウでこの食欲をそそるサラダを試してみてください。また、ボーナス：タンパク質を多く含んでいるので、健康な生活から夫婦を奪うことはありません。
肉
21.焼きCo： シンプルで簡単な操作が必要な場合があります。これには、いくつかの手順が必要ですが、風味は失わないため、この料理は理想的です。タラ、コショウ、タマネギ、ジャガイモ、ニンニク、オリーブチップ、カプリスをオリーブオイルに入れるだけです。とても魅力的です。
22.鶏ムネ肉のオレンジソース添え： チキンは特別なディナーに最適です。軽く、オレンジソースがさらに洗練されています。オレンジは肉を甘くし、プレートにジューシーさを与えます。
23.中華バーベキューポーク： カップルがアジア料理のファンなら、これは完璧な料理です。豚肉のバーベキューソース、海鮮、ニンニク、砂糖、醤油、米酢、蜂蜜はスモーキーでほのかな甘さで、美しいジャスミンライスに添えるのに最適です。
24.マスタードソースのフィレミニョンメダリオン： 強烈な風味と印象的な色で、マスタードは赤身の肉とよく溶け合う成分です。 Rosi Seligraがマスタードソースを使用したこの古典的なフィレミニョンメダリオンを教えているこのレシピをチェックしてください。
25.アライアルスタイルの焼き魚： 金魚も2人で楽しむのに最適なオプションです。温かくておいしい白ワイン、野菜、オリーブオイルを使った黄金色のものを準備してみませんか？
26.豚ロース肉の圧力： 多くの場合、クリスマスの時期にのみ食べられますが、豚ロース肉は一年の他の時期にも覚えておく必要があります。このバレンタインデーバージョンでは、肉には非常に作りやすいロースト野菜とジューシーな豚のマリネから作られたソースが付いています。
27.ポークランプステーキ： バーベキューの完璧なペアは、この洗練されたバージョンのビール豚であなたの夜をさらに特別なものにすることができます。レシピはほとんど材料を必要とせず、おいしいです。
28.ベイクドポテトとローズマリーのドラムスティック： アロマティックでおいしいこのレシピは、準備があまり必要なく、見つけやすい材料が含まれています。チキン、ポテト、バター、パプリカ、ローズマリー、ニンニク、白ワインです。これらすべてをマリネに混ぜてから、ジャガイモを調理し、鶏肉を茶色にし、最後にすべてを焼いてください。
29.圧力鍋のオムツ： ロマンチックなディナーの準備をしながら、準備を残しておくことができる種類のレシピです。圧力鍋に材料を置くだけで、料理がそこで調理されている間に、あなたがやりたいことをする時間ができます。
30.カラメルリブ： リブは最もおいしい肉の1つです。このレシピでは、生inger、スターアニス、チャイブ、醤油、オレンジの皮、スープ、砂糖を使ったカラメルリブの利点を生かすことができます。恋に落ちない方法はありません！
パスタ
31.圧力鍋のクリーミーな麺： パスタはバレンタインデーにも最適です。カミラ・マスッロは、毎日の食べ物を使って圧力鍋で麺を作る方法を示します。それは数分で準備ができています。
32.スパゲッティカルボナーラ： 美しいカルボナーラが嫌いな人もいるので、バレンタインの日に準備してみませんか？サワークリーム、チーズプレート、パセリを使用したこのバージョンでは、スパゲッティがシェフの手で触れられ、伝統的な材料である卵とベーコンを引き立てます。
33.ボロネーゼラザニアホワイトソース： ラザニア、料理の世界の7つの不思議の1つ。これにより、ボロネーゼソースと白が加わり、フレーバーが爆発します。さらに革新するには、ナスのスライスを追加します。
34.チーズとゴルゴンゾーラソースを詰めたサツマイモのニョッキ： 文字通り味で征服されるのはこのような料理です。このおいしいサツマイモのニョッキをゴルゴンゾーラソースチーズで作ります。サツマイモで少し甘く、ゴルゴンゾーラチーズのすべての力があります。
35.かぼちゃのぬいぐるみのラビオリ： このレシピは、あなたがそれが一年中バレンタインデーであったことを望みます。このかぼちゃの入ったハート型のラビオリで革新してください。あなたがロマンチックな驚きを作りたいなら、この料理は完璧です。
36.キノコ、ほうれん草、リコッタカネロニ： カネロニは円筒形の麺で、通常は詰められています。ここのフレーバーはマッシュルーム、ほうれん草、リコッタチーズで、ベシャメルソースで覆われたこの美しいカネロニのフィリングを構成しています。
37.リコッタ、レーズン、クルミのコンキリオーネ： コンキリオーネはすでにその生地ですか？喜びでいっぱい。タチアナ・ロマーノは、リコッタチーズ、レーズン、ナッツから驚きが来るこのレシピを教えています。リコッタはクリーミーさ、レーズンの甘い感触、クルミのパリパリ感と強度をもたらします。
38.ニンニクとブロッコリーのオイルを使ったペンネのリゾット： リゾットはすでに非常に良いです、ペンネも、2つのフレーバーを結合してみませんか？リゾットと同じ技術を使用するこのペンネはクリーミーで、ニンニクとブロッコリーの味とよく調和します。あなたとあなたのボーイフレンド/彼女は最後の一口のために戦わなければなりません。
39.ファンギと白ワインのタリアテッレ： この組み合わせは疑う余地がありません：ファンギ、白ワイン、パスタ。名前はシックですが、作るのは難しくありません。レシピには、マッシュルーム、玉ねぎ、バター、オレガノ、白ワイン、生クリーム、レモン、パルメザン、タリアテッレが含まれます。
40.ペストのカプレーゼパスタ： イタリア料理は、非常にロマンチックで、完全に一致する香りと組み合わせを探求する傾向があります。バジル、水牛のモッツァレラチーズ、トマト、オリーブオイルを組み合わせたペストソースでこのカプレーゼパスタを作る方法を学びます。それは素晴らしく見え、色が与える？チャム？皿の外観で。
伴奏
41.モモヤシの心臓のラザニア： 軽くて栄養のあるププニャパームハートラザニアは、伝統的なラザニアの産地です。それを作るには、コンカッセトマトソースを重ねて薄切りにした桃のヤシが必要です。
42.カプレーゼリゾット： 美しい肉に添えたり、一人で楽しむのにも最適なこのリゾットは、料理に色と風味を与えます。さらに美味しくなるレシピの秘密は、リゾットの準備ができたら水牛のモッツァレラチーズをボールに入れることです。そうすれば、あなたの恋人は皿の中でこれらのボールの一つを見つけることができます。
43.キャッサバアリゴット入りエビシチュー： アリゴットは一種のピューレですが、チーズが入っており、さらにおいしくクリーミーです。ここでは、キャッサバのアリゴットは、カップルとして味わうために非常に異なる隠れ家でエビの横に使用されます。
44.クリーミーオーブンライス： 多くの場合、メインコースに集中するので、伴奏は気にしません。しかし、この場合は異なり、クリーミーなオーブンライスは非常にシンプルで、メインも忘れてしまうほど美味しいです。
45.レンズ豆と玉ねぎ入りのご飯： あなたはレンズ豆も好きな人の一人ですか？種子は、伝統的なクリスマス料理で年末にのみ消費される必要はありません。また、バレンタインデーに最適な、このような栄養価の高いおいしい料理にも最適です。
46.ジャガイモのロスティ： 美味しくて魅力的でたまりません。これはロスティポテトです。この技術はスイスで始まり、すりおろしたジャガイモによって形成された金色の塊で構成されています。ここに示すバージョンでは、ペパロニ、カツパイ、スティックポテトを使用しています。ペパロニとカツプリーはこれの詰め物として機能しますか？パンケーキ？ポテト良くなる方法はありませんよね？
47.ゴルゴンゾーラ梨のリゾット： 果物を使ってリゾットを作ることを考えたことはありますか？美味しいです。ここの梨はゴルゴンゾーラによく合います。フレーバーとブレイクのミックスを作りながら、彼女のボーイフレンドを感動させます。
48.醤油でごまを炒めたもの： 作るのが簡単でヘルシーなこのレシピは、アジア風味がいっぱいで、豚肉に似合います。ダニエーレオリベイラは、インゲン、ニンジン、ズッキーニ、ニンニク、醤油、ゴマを使用しています。材料は一緒においしいですし、醤油は野菜のカラメル化を担当しています。
49.エスカロールファロファ： 良いファロフィーニャを愛していない最初の石を投げる。このエスカロールは非常に実用的で、コーンミール、バター、エスカロール、タマネギ、ニンニク、オレガノ、オリーブオイル、チェリートマトを使用しています。作るのに約30分しかかからず、同時にしっとりとカリカリです。
50.ペパロニファロファ： 肉食のカップルには、ペパロニファロファもあります。レシピには、キャッサバ粉、ベーコン、タマネギ、バター、ペパロニ、卵、オリーブ、パセリが含まれています。彼女はあなたを驚かせ、カップルに素晴らしい一日を過ごします。
デザート
51.フルーツパブロバ： ロシア語の名前のパブロワは、外側がカリカリで内側が柔らかいメレンゲのベースで構成されています。フルーツの酸味とため息の甘さの完璧なバランスを保ちながら、軽く爽やかです。
52.オレオパイ： はい、誰もが愛するアメリカのクッキーもパイにすることができます。ダニノーチェは、ダークチョコレートガナッシュとホイップクリームとベリーで満たされたオレオベースの作り方を示します。このパイの外観は洗練されており、フルーツの赤はバレンタインデーの気分をもたらします。
53.グルテンとラクトースのリンゴ全体ガレット： グルテンや乳糖を使わずに軽いレシピを作るには、このガレットが理想的です。生地は、グルテンを含まない小麦粉、キサンタンガム、砂糖、ココナッツオイル、卵、バニラエキスの混合物を取ります。中身にはリンゴ、砂糖、バニラエッセンスが含まれています。間違いなく二人で食べる。
54.チョコレートムース： ムースはブラジルで最も有名なデザートの1つであり、誰もがそれを愛しているのも不思議ではありません。準備も難しくはありません。電子レンジで30秒間チョコレートを溶かし、サワークリームと混ぜてコンデンスミルクを加えます。15分以内にレシピが準備できたら、冷蔵庫に持って行きます。
55.パッションフルーツとチョコレートのパヴェ： 英語ではパッションフルーツがパッションフルーツと呼ばれることをご存知ですか？ （または？パッションフルーツ？）？この素晴らしい舗装でデートの炎を楽しんで火をつけてください。パッションフルーツのタルトブレンドは、チョコレートキャンディーと完璧なバランスを取ります。
56.カップのレモンパイ： レモンパイは誰もが好む古典です。このカップバージョンは、あなたのボーイフレンドを与えるのに理想的です、またはあなたが屋外でデートを楽しむために家を出ることに決めるならば。
57.揚げたラビオリ： 誰が、パスタとチョコレートの2つの人類の不思議を組み合わせることは許されないと言ったのですか？この驚くべきラビオリ准将を作ることで革新してください。
58.チーズケーキロミオとジュリエット： シェークスピアの有名な演劇？ロミオとジュリエット？それは最も有名なラブストーリーの一つです。あなたの愛のためにこのグアバチーズケーキを作り、あなたのロマンスが悲劇で終わらないようにしてください。
59.ココアとクルミの日付トリュフ： もともとアフリカから、日付は健康上の利点に満ちた甘い果物です。では、フレーバーと健康を組み合わせてみませんか？これらのトリュフには、ナツメヤシ、ココアパウダー、ナッツ、バニラエッセンスが含まれており、数ステップで準備ができています。
60.プチガトー低炭水化物： プチガトーは、ブラジルのレストランで最もリクエストの多いデザートの1つです。バレンタインや誕生日を祝うために、牛乳や砂糖を含まないこのフレンチマフィンの自家製でヘルシーなバージョンを保証します。
すでにメニューを決定できましたか？オプションはさまざまで、1つのレシピが他のレシピより優れています。手を汚して自分の食事を準備し、完璧なバレンタインデーを保証します。
2018♡バレンタインチョコ (四月 2024)
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