暑いものを食べたり、寒いときは隠れたりするほど美味しいものはほとんどありません。低温はおいしいスープへの招待のようにも思えますよね？
そのことを念頭に置いて、私たちはその胃と心臓の抱擁を与えるために20のスープのレシピを選択しました。肉なしのオプションは10個あり、肉付きのオプションは10個あります。つまり、あなたの食事が何であれ、あなたはおそらくあなたのすべてに合った料理を見つけるでしょう。
ミートレススープ
1.マニアックのスープ：このレシピがおいしいのは簡単です。オリーブオイルの小雨が入った鍋に材料を入れます。約15分間調理します。滑らかになるまでミキサーで叩きます。塩こしょうで味付けする。ロールまたはグラスワインで食べる。
2.キャッサバとカイエンのスープ：冬の夜には、純粋な軽さとシンプルさのこのレシピに賭けます。準備には玉ねぎの半分、ニンニクのクローブ、キャッサバ400g、黒胡pepperとカイエン、塩とオリーブオイルが必要です。より簡単に、不可能に。
3.エンドウ豆のスープ：ビーガンとグルテンフリーのレシピ！最初のステップは、エンドウ豆を12時間浸すことです。調理は圧力鍋で行われ、料理はすぐに準備ができています。クルトンまたはトーストしたロールで提供してみてください。
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4.コーンミール入りのグリーンスープ：おばあちゃんの家の味を知っていますか？これだ！それを正しくするための鍵は、コーンミールの調理に注意を払い、もしあなたがそれが濃すぎると思うなら、より多くの水を加えることです。ケールの半分のパケットを使用すると、すべてがよりカラフルで栄養価が高くなります。
5.コーンブイヨン：コーンブイヨンを準備する最初のステップは、バターで玉ねぎを炒めることです。その後、缶コーンを追加する必要があります。耳から直接トウモロコシに交換する価値がありますが、調理には時間がかかります。最後に、鶏肉を加えて塩を打ちます。混合物はブレンダーで叩かれ、魅力的なテクスチャーを持っています。
6.豆のスープ：このスープは新鮮な豆を使用して準備されましたが、冷蔵庫に残っているものを利用する価値があります。クリーミーなスープを確保するには、ジャガイモ、サツマイモ、山orなどの適切な材料に賭けます。
7.カボチャのスープ：わずか3成分とオリーブオイルとスパイスで、食べ物の形をした温かい抱擁であるスープを作ることができます。もっと面白いひねりを加えるには、すりおろした生ingerを準備に入れてみてください。それはあなたが日常生活に取り入れたいと思うそれらのシェフのトリックの1つです。
8.ヤシの心臓：バター、タマネギ、ヤシの心臓、ミルク。これらは、寒さ、毛布、マラソンのシリーズと完璧に調和するこのスープのレシピの主な成分です。厚くする秘trickは、小麦粉を大さじ2杯加えることです。使用されるスパイスは塩とナツメグです。
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9.ナシ、ジャガイモ、パルメザンチーズのスープ：間違って読んだのではありません。このスープは、フルーツと塩辛い成分を混ぜたものです。見た目はかなり異なりますが、結果は美味しく洗練されています。ちょっとした夕食でスターターとして働くのに代わるクールな選択肢。
10.中国の卵とトマトのスープ：食べ物にオリエンタル風味を入れましょう。そして、そのためにパスポートを取得する必要さえありません。エキゾチックなこのスープは、水、卵、トマト、チャイブ、オリーブオイル、コショウやパプリカなどの好みのスパイスをもたらします。すべての成分が室温であることは重要です。
肉汁
11.鶏肉と野菜のスープ：昼食に残っているものを利用して、夕食時に美しくするのはいかがですか？このレシピには3つのグリルチキンフィレが必要ですが、残りのローストチキンも大歓迎です。必要な他の成分は、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、ニンジン、ジャガイモ、野菜ストック、パプリカ（オプション）です。
12.コーン入りチキンスープ：ブレンダーは非常に使いやすい家電製品であり、このレシピは同じです。トウモロコシの缶2個と同じ量の牛乳をよくノックする必要があります。次に、この混合物をニンニクとタマネギの煮込み鶏肉と一緒に入れます。瞬く間に準備ができました！
13.キャッサバ肉と肉汁：キャッサバは、汎用性を示す成分の1つですか？カップケーキの中で、隠されたバーベキューの伴奏として良いですか？このスープでは、彼女は牛肉とともに主役です。ヒント：おろしチーズ、パセリ、トーストと一緒に召し上がると、料理はさらにおいしくなります。
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14.キャッサバのスープとジャーキー：伝統的なレシピが辛さを感じるとき、恋に落ちないことは不可能です。非常にクリーミーなキャッサバクリームと乾燥肉を使って、カツパイチーズと豆腐を入れることを想像してください。確かに成功。
15.コーンとキャッサバのスープ：スプーン一杯の愛。これはおおよそこの風味を説明する方法です。風味が豊富で、体を温めるのに最適です。自宅で冷凍した肉とキャッサバを使用する価値があります。準備は迅速で、レシピは6人に提供されます。
16.ペパロニ入りグリーンスープ：おいしいスープの秘密を知っていますか？秘密はありません。それぞれが一番好きなものに応じて、レシピに独自のタッチを追加できますか？そして冷蔵庫でスープを（本当に！）与えているものは何でも。このスープは、ポルトガル料理に少し触発されています。緑色はキャベツが非常に薄くスライスされているためです。不思議。
17.ベーコン豆汁：昼食から残ったおいしい豆をまともな目的地に送る時が来ました。ここで彼はベーコンのシャキッとしたビットの会社を手に入れて、すべてを非常に魅力的にしています。ローレル、黒胡pepper、パセリ、ニラは、調味料にさらに良い味を与える責任があります。
18.チカドーダブイヨン：チカドーイダは、ジロとグアリロバのピクルスを取る典型的なゴイアンブイヨンです。他の説明の中で、名前はフレーバーの組み合わせから来ています：スイートコーン、塩漬けソーセージ、ビタージロ。
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19.ジャム入り牛肉スープ：最も寒い日を温めるための、温かくて栄養価の高いスープ。材料のリストには、牛肉の筋肉、ペパロニソーセージ、タマネギ、ニンニク、キャッサバ、そしてすべての違いをもたらすタッチが含まれています：辛口の赤ワイン250ml。
20.モコトのスープ：知らない人のために、モコトは牛の足のような牛の四肢で構成されています。スライスし、お湯とレモンを絞った圧力鍋で15分間調理します。次に、残りの材料を追加します。おいしいだけでなく、栄養素やビタミンが豊富な料理です。
あなたの口は水でしたか？これらの暖かくておいしいレシピで寒さをお楽しみください。また、これらの17種類の低炭水化物スープレシピをチェックして、健康的な方法で体を温めて飢えさせるようにしてください。
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