大学、キャリア、関係、家族、政治に関する懸念。それは非常に多く、同時に、20代半ばを過ぎ、30に近づいていることに気づくまでです。
30代までカウントダウンしていますか？
すべてを上にしてその時代に到達するために、今日やることをやめることができることはたくさんあります。
すぐにやめるための20の習慣のリストを用意しました。これらは、あなたの健康、あなたの美しさ、さらにはあなたの人生の見方を改善するのに役立つヒントです。
30が新しい20である場合、これまでになくこの段階に到達できます。
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1.すべてのお金を衣服や靴に費やす
店の窓や雑誌のページに表示されるニュースへの良い和解に抵抗することは容易ではないことを知っています。ただし、時間の経過とともに、衣服や靴をはるかに超えるニーズにもっと注意を払うことを学ぶ必要があります。金融教育について考え始めるのに早すぎることはありません。
2.顔を脇に置きます
メイクを脱がずに眠り、顔に安価なファンデーションを使用し、毎日保湿しませんか？友よ、今やめなさい。特定の製品で顔を洗い、現れるニキビを絞らないでください。奇妙な点に気づいたら、皮膚科医に行ってください。絶対に遅れるよりはましだ！
3.アイロンをかける日焼け止めを忘れる
それでもスキンケアについては、保護せずに太陽の下で自分自身を公開することは非常に重大な間違いです。海岸に横になっているときだけでなく、顔の日焼け止めは日常生活でも不可欠です。日光曝露は皮膚の老化の一因となり、癌を引き起こすことさえあります。防止する方が良い。
4.家族に注意を払わない
あなたは完全にあなたのキャリアまたは新しい関係に集中しているかもしれませんが、あなたの家族をバックグラウンドに置いてはいけません。言い訳をやめる。 WhastAppの家族グループに現れ、おばあちゃんに電話して、いとこに会ってください。はい、家族は重要です！
5.成功したことに対する罪悪感
あなたは勉強し、最新の状態を保ち、仕事でベストを尽くし、上司の話を聞き、それらのフィードバックから改善します。キャリアパスを上ることは誇りの源です。良い給料を稼いで目立った地位を得ることに罪悪感を抱かないでください。あなたはここに戻るために走った。
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6.お金を貯めないでください
あなたが成功しているとしても、それはあなたが稼ぐすべてを絶対に使わなければならないという意味ではありません。将来の準備をするか、夢を実現するために、月給の一部を節約することは非常に重要です。
7.フロッシングを忘れる
毎日のラッシュで、あなたはすぐに歯を磨き、フロスを忘れることになりますか？もうそれをしないでください。毎日フロスを塗るとプラークがなくなり、口腔の健康に役立ちます。
8.食べ物の世話をしない
ピザやチョコレートを食べることはおいしいことですが、あなたの体は強く、健康的で活動的な状態を保つために栄養素も必要です。栄養士に行くことが計画にない場合は、毎日より健康的な選択をすることから始めてください。たとえば、より多くの果物や野菜を食事に取り入れることです。
9.喫煙
たばこがどれほど有害かを本当に説明する必要がありますか？知っていることは既にはげている必要があります。 18歳、26歳、または50歳になったらすぐに立ち寄ってください。
10.間違った関係で時間を無駄にする
あなたのデートがあなたを落胆させるだけだと思うなら、それはその関係を再考する時です。一人でいるのを恐れて平均的な関係を持ってはいけません。ベイブ、あなたはもっとふさわしい。
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11.好きなことをやめるのをやめる
歌い、踊り、刺繍し、ペイントし、カップケーキを作ります。あなたが愛する活動が何であれ、他の人が言うことを考えずに、より頻繁にそれを始める方法を見つけてください。
12.常に電話をいじる
人生はあなたの前を通り過ぎています。電話画面ですべてを視聴しますか？ソーシャルネットワークに費やす時間を短縮し、実際の体験を追求します。ランチやディナーに携帯電話をいじるなんて考えないでください。これ以上に洗練されたものはありません。
13.酔ったメッセージを送信する
酔った後、有名な後悔は来ますか？
14.座りがち
マラソンをしたり、重いものを持ち上げたりする必要はありません。あなたがジムに行くのが嫌いなら、喜びを与えるいくつかの活動を見つけてください：ハミング、バレエ、ジョギング、毎日30分の運動は、長期的には大きな違いを生みます。
15年齢の不満
30歳になったら人生が終わるとは考えないでください。今日、人々は何年も住んでいますか？ 80、90、100。あなたが考えることをやめた場合、それはあなたの旅の始まりにぴったりです。
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16.他人が考えることの世話
1つ確かなことは、人間は他の人の考えを心配しすぎることです。この心配をあなたの人生から取り除くことが解放されることを知ってください。他の人が考えていることに従ってあなたの人生を生きることはあなたの目標ではないかもしれません。電話してくださいどうぞ！
17.望まないことにはイエスと言う
あなたの人生をコントロールする時が来ました。何かをする気分ではありませんか？ノー！物事を拒否する権利はありますか？それについて悪く感じないでください。
18.決して医者に行きません
歯科医、婦人科医、皮膚科医。これらのオフィスのどれに行っていないのですか？あなたの健康が最新であるかどうかを確認するために毎年戻って確認してください。
19.愚かなことのために兄弟と戦う
兄弟との良好な関係を維持することは必ずしも容易ではありません。時々、いくつかの戦闘が発生することも普通です。ただし、これをルーチンにしないでください。兄弟間の関係ほど強い関係はほとんどありません。バロライズ！
20.生活をやめる
はい、まだ最高です。プレイすれば！
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