スキンケアは日常的です：衛生、水分補給、日焼け止め。アンチエイジングケアに関しては、正しいルールはありません。推奨されるのは、肌の兆候や変化が20または25のいずれかに気づいたらすぐに、また肌の種類ごとに必要に応じて予防することです。
時間の経過と太陽への露出による変化が最も明白な顔と目に加えて、おそらくあなたが無視しているのと同じくらい敏感な他の領域があります。したがって、アンチエイジングケアの場合、特別な注意に値する5つの身体領域を特定しました。
1.唇
唇は顔の最も目を引く要素の1つですが、アンチエイジングケアに関してはしばしば見落とされます。水分補給と日焼け止めは健康的な外見を維持するために不可欠ですが、ただ水を飲んでリップクリームを塗る以外にもやることがあります。
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アンチエイジングに特に推奨される抗酸化リップクリームに投資する時が来るかもしれません。この場合、レチノール製品も魅力的に見えるかもしれませんが、いくつかの処方は刺激を引き起こす可能性があることに注意してください。それが本当にあなたのケースであるならば、穏やかなレチノール誘導体を含む式を選ぶ。そして注意してください：喫煙は口の周りにしわを作りやすくするので、タバコの財布を捨てて、唇に日焼け止めなしで家を出ないでください。
2.手
手は常に老化の原因となる要素にさらされ、人の年齢を明らかにしています。色素沈着の原因となる長年の日光暴露に加えて、美容ルーチンから除外されると、手の皮膚が乾き始める場合があります。
予防が最善の答えですが、シャインクリームの助けを借りて、あなたの手の自然なトーンを回復することができます。このタイプのハンドクリームは、毎日適用されると、肌の変色と代替オイルとビタミンを含んだ超保湿フォーミュラとのバランスを保つのに役立ちます。また、あなたの手があなたの毎日の日焼け止め塗布チェックリストの一部であることを確認してください。
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3.膝
年をとるにつれて、膝の上の皮膚が弾力性を失い、落ちて垂れ下がったようになります。体重の減少もこの肌のゆるみのせいかもしれませんが、これは老化の完全に自然な結果です。領域の調子を回復するには、コラーゲン刺激クリームを毎日塗布し、定期的に運動して筋肉量を増やします。
肌は乾燥していて色調が不均一な場合、年をとって見えることがあるため、毎週膝を剥離し、この地域で毎日保湿剤を塗ります。
4.首と首
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私たちの顔に加えて、首と首は非常に露出している領域であり、皮膚の構造に対する有害な紫外線の主要な標的になります。さらに、ブラジャーと睡眠位置により、ひざの皮膚に目立ったラインができます。肌の天然油の生成が徐々に減少し、肌の質感がより乾燥し始めると、これらの線が消えるまでに時間がかかる場合があります。
この領域の皮膚を保護する皮下脂肪が非常に少ないため、保湿ローションを慎重に適用し、常に日焼け止めを含むフォーミュラを選択することが重要です。最後のヒントは、ビタミンEとB3に基づくクリームを使用することです。
5.足
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？目に見えないものは、心が感じないものですか？私たちは通常、年齢、太陽、足の不注意の影響に気づきません。したがって、足を確実にケアする最善の方法は、潤いを与え、定期的に古い角質を取り除くことです。
靴はこのケアに関連する役割を果たします。彼らが痛みを引き起こしているなら、それは新しいペアを買う時であるかもしれません。時間が経つにつれて、彼らは足の構造を変え、トウモロコシと腱膜瘤を形成する可能性があります。また、先のとがった靴に注意してください。前足部に到達する前に狭くならないようにし、5 cmを超えるスパイクを控えめに着用してください。
上記のヒントに加えて、皮膚の健康は、健康的で栄養豊富な食事、頻繁な水分摂取、フリーラジカルを強化、保湿、そして戦う化粧品の使用、および必要なその他の審美的治療にも依存することに留意することが重要です。お肌のタイプに適しています。
肌の美しさや老化防止のケアには、毎日の注意が必要です。美しい肌は健康な肌と同義ですので、保湿や日焼け止めなどの基本的なケアを念頭に置き、言及された領域を忘れないように段階的に設定してください。
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