嘘をついてはいけない

健康に関しては、歪んだ情報は治療を危険にさらしたり、深刻な病気を悪化させることさえあります。医師と患者の関係は正直でなければなりません。特に、省略された情報が情報源になる可能性があるため、秘密を守ることは危険です。 正しい診断.

恥や恐怖の理由はなく、恥ずかしさの理由はほとんどありません。医師の仕事はあなたの健康を守ることであり、あなたの習慣を判断したり質問したりすることではありません。今会いましょう 人々が医者に言うという嘘 常に真実を語らなければならない理由を理解してください。

？前回の訪問から何も変わっていませんか？

医師が「何が新しいの？」と尋ねると、それは単に症状やmal怠感のエピソードだけでなく、あなたが全体的にどのように感じるかについてです。これは、緊張した関係、職場での問題、または財政に関する過度の心配が身体に慢性的なストレスを与える可能性があるためです。

長期間 ストレス 高血圧、片頭痛、心臓の動pit、消化不良など、身体に深刻な影響を与える可能性があります。女性では、コルチゾール、 ストレスホルモン、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンのレベルを変えることもできます。

ストレスの多い状況を経験している場合は、医師に相談してください。彼は、運動やヨガなどのリラクゼーションの代替案を提案し、心理カウンセリングのためにあなたを紹介するかもしれません。

気分がいい？

多くの女性が苦労しています うつ病、しかし彼らが助けを必要とすることを認識しません。しつこい悲しみ、罪悪感、絶望、いらいらの感情は、 意気消沈した女性 医師から隠れることを主張します。

自宅や職場で機能する能力、友人や親しい人との関係の困難に影響を与える重要な気分変動、思考または行動について医師に伝えることは非常に重要です。

ウイルス、甲状腺障害、または薬物の副作用などの廃棄された原因は、おそらく心理的評価を必要とします。治療や抗うつ薬の使用など、多くの治療選択肢があります。

何も取ってないの？

ここでの自家製レシピ、そこからの自然療法、そしてあなたにとって重要ではないように見える薬は、医師にとって別の意味を持つかもしれません。一部の薬、ハーブ、サプリメントの誤った組み合わせは、健康を損なう可能性があります。

たとえば、過剰なビタミンCは胸焼けを引き起こす可能性があります。ビタミンDは、腎臓結石の形成に寄与し、高麗人参と抗うつ薬の併用により、発熱や発作のリスクが高まります。したがって、医師に相談する前に、服用中のすべてのリストを作成してください。

たばこを吸わない

複数のタバコを頻繁に点火しないことにより、多くの人は自分自身を喫煙者と見なしません。しかし実際には、たまにたばこを吸う場合でも、医師は知る必要があります。がんは大きな関心事ですが、循環の問題にも同じ注意が必要です。

女性の場合、特に避妊薬を使用している女性の場合は、ケアが倍増しました。組成物に含まれるエストロゲンは、血栓のリスクを高めます。

健康的な食事を取りますか？

信じられないほどの範囲 奇跡のダイエット 極端な行動をとるために、早く体重を減らしたい女性を導きます。ポンドにも気付くかもしれませんが、体はこれらの狂った完全に間違った食事の損傷に苦しんでいます。

たとえば、新しい細胞や組織を生成するために必要な量のタンパク質を食事で提供できない場合、体は心筋を含む筋肉組織を燃やし始めます。これは、心臓の動pit、不整脈、および他の多くの問題につながる可能性があります。

お気に入りのジーンズを着たり、ビーチでの休暇を楽しんでスリムにしたい場合は、事前に準備を始めてください。短期的には体重を減らして、健康に害を及ぼすことを望んでも意味がありません。理想的には、目標を達成し、バランスを保つのに役立つ安全な食事計画を立てる栄養士を探してください。

いつもコンドームを使用していますか？

仮定：あなたとあなたのボーイフレンドは常に自分自身を保護しているわけではありませんか？それは起こりますが、問題は、予期しない妊娠や性感染症のリスクを知る必要があるよりも頻繁に再発する場合です。

あなたの医者はあなたが持っていたことを知る必要があります 無防備なセックス1つの固定パートナーと複数のパートナーのどちらでもかまいません。性感染症は常に明らかであるとは限らず、静かに行動し、めったに症状を引き起こさないものもあります。

これはHPVの場合です。HPVは、治療せずに放置すると、生殖器官に永久的な損傷を与え、生殖能力の問題を引き起こす可能性があります。だからそれについて話すことを恥ずかしがらないでください。

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