オーソモレキュラー医学

身体のバランスを取り戻し、欠乏や過剰なビタミンやミネラルを修正して、フリーラジカルを中和します。これが原理です 正分子医学、有名人の間でさえ、ますます多くのファンを獲得している治療法。

しかし、オルソ分子医学の提案は最近のものではありません。今日人気がありますが、身体の栄養バランスを整えるという考えは、化学者のリーナス・ポーリングによって提示された1960年代に浮上しました。

の原則に従うことを望む人がとるべき主なステップ 正分子療法 それらは食事の再教育であり、ライフスタイルの変化です。素早い食事は放棄する必要があり、フリーラジカルを形成するのに役立つ栄養不足の食物はメニューから除外する必要があります。

フリーラジカルが細胞の酸化を引き起こす分子であることは注目に値します。理解を深めるために、切り取ったリンゴが空気と接触するとどうなるかを例に挙げてください。

汚染、喫煙、アルコール、ストレス、不均衡な食事などの外部要因は、フリーラジカルの過剰生産の主な原因です。細胞の破壊は、とりわけ慢性疲労、不眠症、気分変動、記憶障害などの病気や健康上の問題を引き起こします。これは、肌や髪の側面で気づくことができる早老化の主要な要因の1つでもあります。

で 正分子ダイエット栄養に加えて、体を強化する物質を提供する、全体の新鮮で機能的な食品を普及させます。

漢方薬、アミノ酸、ビタミンなどの個人的なサプリメントを通じて、体の生化学的バランスを回復することもできます。

しかし、これらのサプリメントは各人の有機的なニーズに応じて推奨されるため、素晴らしいと思う友人やメロドラマのレシピをコピーする価値はありません。専門家だけがあなたに最適なオプションを処方できます。

健康の改善が主です オルソ分子医学の利点しかし、それだけではありません。健康的な食物を消費することにより、身体は身体活動を実践する意欲とエネルギーを獲得します。したがって、健康を損なうことなく体重を減らすことができます。

また、オルソモレキュラー医学は、PMSの症状を緩和し、甘いものや炭水化物をむさぼり食うという狂った欲望を抑え、体液貯留を減らし、免疫力を高めるのに役立ちます。より美しく活気のある肌と髪は、女性の自尊心に非常によく効く目に見える効果です。

E08 分子整合栄養学 （オーソモレキュラー医学）血液検査における重要性｜ふるたクリニック 百合ヶ丘 新百合ヶ丘 神奈川 (四月 2024)