それを好む人、耐えられない人、巻き上がるか逃げる人がいます。はい、これらは家事です。フルミネンセフェデラルユニバーシティの教授による研究では、女性が家を整頓するのに週平均26時間20分費やしていることがわかりました。そして、家事労働者の雇用における最近の変化に伴い、これらのタスクがますます議題を占める傾向があります。
しかし、日常生活の時間の不足は、混乱と同義である必要はありません。それどころか、少し計画を立てれば、一生懸命働くことで自分自身を殺すことなく、家を整然と保つことが可能であると、AG Personal Organizerの個人主催者AdrianiGonçalvesは主張します。多くの人はそれを好まないが、良い組織とホーム管理のためには、ルーチンが不可欠です。タスクの順序を確立することで、何を、いつ、どのように行うかを簡単にガイドできるようになります、とアドリアーニは言います。
どこから始めますか?
ハウスクリーニングルーチンを整理するための最初のステップは、必要なすべての作業と各タスクに必要な時間のリストを作成することです。次に、曜日と月ごとにタスクを分散してスケジュールを設定しますか?そしてもちろんそれを実践します。この組織化されたハウスクリーニングスキームは、1日でハウス全体をクリーニングするよりもはるかに効率的です。
ルーチンを確立することは、始めるために重要です。ちなみに、このタイプの台本の作成は、家を掃除するために設計されたアメリカのシステムであるフライレディ方式の原理の1つであり、世界中の女性が採用しています。
このスケジュールを準備する際には、リストされている各アクティビティの頻度(たとえば、毎日、毎週、毎月行う必要があるかどうか)も考慮する必要があり、パーソナルオーガナイザーが追加されます。必要に応じて、家族の規模とニーズに応じて、適切と思われるスクリプトを変更します。
いつ何をする?
いくつかのタスクに値する(または行うべきです!)毎日実行されますか?皿の作り方とベッドの作り方しかし、他のものを含めますか?必要ですか? (たとえば、トイレの掃除)は、時間を節約し、不便を避けるのにも役立ちます。
これらのタスクの一部は、定期的に実行すれば時間がかかりません。したがって、それらは毎日のハウスクリーニングルーチンの一部である必要があります。ただし、他のタスクは1週間を通して分散できます。毎週のルーチンとして、組織コンサルタントのアドリアーニゴンサルベスは以下のスケジュールを提案します。 「タスクは必要に応じて再配置でき、スクリプトは日雇い労働者やメイドが行うべきことをガイドするのにも役立ちます」とアドリアーニは説明します。
月曜日
- 寝具を変更する
- 洗面用タオルの交換
- 服を洗って
- ゴミを出します
- 個別の週払い
火曜日
- 部屋とバスルームを掃除する
- ダスティング家具
- 器具を掃除する(オーブンと電子レンジを含む)
- トイレを洗う
水曜日
- 部屋を掃除する
- きれいなガラスとキッチンタイル
- バスタオルを交換する
- 服を着て洗う
- 屋内植物および/または庭の世話をします
木曜日
- ラグを振ってマットを叩きます
- キッチンキャビネットを整理する
- 冷蔵庫の内側を掃除する
- ゴミを出します
金曜日
- タイルと洗面所を洗う
- きれいな鏡
- 家具の散布と家の掃除
- スーパーに行く
土曜日
- 家全体を掃除する
- 服を着て洗う
- ゴミを出します
日曜日
- 毎週メニューを設定
- 買い物リストを作成する
- キッチンを整理する
この旅程を変更したい場合は、スーパーマーケットに行く前日に冷蔵庫とキャビネットを確実に掃除することが重要です、とアドリアーニはアドバイスします。 ?同様に、買い物に行く前に週のメニューを設定しますか?すべての製品が自宅にない場合は、リストに入れて、追加します。
それほど明白または一般的ではない他の活動があることを覚えておくことが重要です。したがって、クリーニングスケジュールには、以下に示すように、月、学期、および年のタスクを含める必要があります。
月に一度:
- 食器棚、特にカトラリーの引き出しを空にして消毒する
- 食料品の瓶を空にして洗う
- 水フィルターのスパークプラグを洗う
- ベッドのマットレスをオフにします
- カーテンとライトラグを洗う
- クローゼットと引き出しを整理する
- きれいなスイッチ、シャンデリア、壁、天井
6か月ごと:
- 最も重いカーテンやラグを洗う
- エアコンと排気フィルターの洗浄または交換
- 天然皮革家具にワセリン、シリコンまたは蜜蝋を塗る
- 木製の床の鉄ワックス除去剤
- シンクの排水溝とサイフォンをきれいにして消毒する
年に一度:
- 家の羽
- 排水バルブとタップの調整または交換
- クリーンな雨どい
きれいな家、自由時間
すべての習慣の変化と同様に、ハウスクリーニングのスケジュールに慣れるまでに時間がかかります。 「あらゆる種類の変化に慣れるには、平均で21日かかります。特に日常的な作業が含まれる場合はそうです」とAdriani氏は言います。
タスクを計画すると、アクティビティのパフォーマンスが最適化され、家を整然と快適に保つために必要な時間が短縮されます。何をすべきかのスケジュールがあれば、タスクを委任するのも簡単ですか?あなたが一人で住んでいないなら、あなたは自分ですべてをすべきではありません。
時間(とエネルギー!)を節約家事をすることで、あなたが本当に愛する活動のための時間を増やすことができます。
Words at War: Barriers Down / Camp Follower / The Guys on the Ground (四月 2024)
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