誰もがジムに通う時間や予算があるわけではありません。しかし、これはもはや身体を動かさず、その結果いくつかのカロリーを放出する言い訳にはなりません。
最近では、Youtubeからすべてを学ぶことができます。マタニティユニバースに関するレシピ動画、メイクアップチュートリアル、そしてもちろん、より健康になりたい人のための教材もたくさんあります！
ダンスクラスのあるチャンネルは現実のものであり、毎日人気が高まっています。ビデオを通して、ブラジルと世界のさまざまな地域の教師とダンサーとの瞬間の成功のステップを学びます！接続してダンスを始めてください。
ダンスは、普段はエクササイズを練習したり、何か楽しいものを探したり、機器を必要としない人にとっては素晴らしい選択肢であることを忘れないでください。自宅にスペースを空けて、音楽に身を任せましょう！
スケルトンを揺るがす準備はできましたか？アニメーションを超えたダンスレッスンを含む10のYouTubeチャンネルでこのセレクションをチェックしてください！
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1.メテダンス
既に40万人以上のチャンネル登録者がいるこのチャンネルは、ポップ、ファンク、ラテン音楽など、未発表の振付を今のヒットにもたらします。ビデオには、ダンサーのダニロ・スメラ、Gy Oliveira、Biia Hellen、Renata Cerqueira、Rayanne Pablyneが出演しています。
2.自分でブラジルを移動する
週2回の新しい動画で、Move Yourself Brasilは、Dandara MendesとAlice Araujoによる振り付けを特集しています。活発なファンクビートとわかりやすい手順で、地面に転がりたい人に最適です。
3.フィットダンス
ポータルフィットダンスの目的は、ダンスを通じて人生をより楽しくすることです。すべての好みとスタイルに合わせた振り付けがあります。リビングルームにスペースを作り、手ぬぐいを準備しますか？これらの手順で汗をかきます！
4. Cia。ダニエルサボヤ
Cia。Daniel Saboyaのダンスチャンネルは、世界最大級のチャンネルです。ビデオは段階的な振り付けを特徴としており、現在この宇宙に入っている人や、お気に入りの音楽のすべての動きを学びたい人に最適です。
5.レッツダンス？
ボラダンサープロジェクトには資格のある専門家のチームがおり、ダンスを通して身体運動の練習を奨励しています。選択した曲は最新のトレンドに従います。更新しますか？今すぐ最新のクラスをチェックしてください！
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6. Lore Improta
ロレーナ・インプロタはバウアン人であり、広報とダンサーであるファウスタンのダンサーです。彼女のチャンネルでは、日常生活と美しさに関するビデオを見ることができますが、ハイライトは、創造的でエネルギッシュな振り付けによるダンスです！
7.ダンスカップル
ビンホ・レイスとラファエラ・ジュサンはダンスに情熱を傾けています。そのため、彼らはこのYouTubeチャンネルを一緒に作成しました。新しいビデオは毎週月曜日、水曜日、金曜日に投稿されます。体を動かしましょうか？
8.ダンスオンライン
Youtubeで社交ダンスを学びませんか？このチャンネルでは、gafieira sambaの手順からgiro deforróまで、いくつかの非常にクールなヒントを紹介しています。あなたのパートナーになり、ダンスに参加するために友人やあなたの大きな男に電話する価値があります。
9.ツインズ
ロールを準備してください！双子のタウアナとタミレスは最高のファンクを振り付けます。 Mc Fioti、Mc Kevinho、Mc Lanなどの曲があります。ファンキーラのプレイリストを愛する人に最適。
10.アニッタ
彼女の顔やバングのようなヒット曲の振り付けを、アニッタ自身から学んでみてはいかがですか？可能です！歌手のチャンネルには、実際のダンスレッスンを含む公式ビデオがあります。次のバラードをリハーサルしてロックするために！
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好きなリズムを選んで、たくさんの楽しみで体を動かしてください。友達を呼んで一緒に踊ってみませんか？このアイデアを彼らと共有してください！
ダンス初心者はコレから練習 ｜ アイソレーションのやり方 (かもしれません 2024)
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