脊柱側osis症の特徴は？S？背骨の形をした横方向の湾曲で、健康に影響を与え、体を完全に垂直に保つのが正しいので、背骨を完全に垂直にするのが正しいので、定規。この問題は、不快感、呼吸障害、さらには歩行を引き起こす可能性があります。
脊柱側osis症の人の中には軽度の症例があるため、この曲線に気付かない人もいます。また、多くの人が考えていることとは反対に、腰痛は最も明白な兆候ではありません。正しいことは、通常は問題とは関係のない、非常に微妙な症状を観察することです。
専門家によると、これらの兆候に注意を払うことが重要であり、何かに気付いた場合は、X線を行って脊柱側determine症があるかどうかを判断し、必要に応じていくつかの選択肢を処方する医師に相談することが重要です治療。これらの兆候の一部を次に示します。
1.片方の肩がもう片方よりも高くなっています。
脊柱側osis症を検出する簡単な方法は、鏡を見て、まっすぐ立って、片方の肩がもう片方よりも高いかどうかを確認することです。脊柱側osis症は成長期の幼児期に始まることが多く、脊椎の湾曲により肩の自然なアライメントが変化します。
2.胸の骨が片側により多く現れる
肩のギザギザに加えて、胸郭が複数の側面に見えることがあります。これは、脊柱の異常な曲線によるもので、これは側方に移動し、骨盤や胸郭などの関連する構造に変化をもたらし、不均一な外観を与えます。
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3.片方の足が短く見える
脊椎が曲がっている場合、片方の足がもう片方よりも短く見える場合があります。これは、ズボンが各脚で常に異なって見えるか、一方の裾が床の上をドラッグしているのに、もう一方の裾はドラッグしていないことに注意して確認できます。
4.シャツは常に片側にしわが寄っています
もちろん、しわは必ずしも脊柱側osis症を意味するわけではありませんが、これが常に起こることに気付いた場合、それは非常に微妙な兆候である可能性があります。これは、脊柱側osis症がハンプを引き起こす可能性があるためです。背面では、一方が他方よりも際立っています。このせむしがシャツを一日中椅子に寄りかかっているのに、片側だけになっている場合、おそらくその領域にもっとしわがあることに気付くでしょう。
5. 1つのスリーブは常に他のスリーブよりも長い
ズボンの脚の違いにあまり気付いていない場合は、購入するサイズに関係なく、1つのシャツの袖が常に他のシャツの袖よりも長いことがわかります。曲線の位置によっては、肩が不均一になる場合があります。姿勢の変化は、一方の袖がもう一方の袖よりも短いという印象を与えることもあります。
6.靴の片側がもう片側よりも摩耗している
湾曲した脊椎が骨盤を変位させると、これによりアライメントなしで歩くことができ、患者の靴の不均一な摩耗につながります。主につま先の下またはかかとの後ろのソールを観察します。
7.バッグやバックパックを運ぶのは奇妙です
背中が湾曲していると、身体の片側が反対側よりも低くなり、衣服の身体の見え方や、バッグやバックパックの持ち方が微妙に変化する可能性があります。バッグを片側で持ち、もう片側で持ちたくない場合、または歩行中に常にバッグを調整している場合、これは兆候かもしれません。
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8.時々ぎこちない感じがする
繰り返しますが、脊柱側osis症、姿勢、歩行の関係から、同じように腕を振らないことに気付くかもしれません。これは、曲げる側の腕のスペースを減らすと、歩行時の腕のスイングに影響するためです。
9.慢性的な筋肉痛がありますか
あなたの体が少しずれていると、筋肉が時間の経過とともに硬くなったり弱くなったりするため、不快な痛みが生じることがあります。
10.立っている間は常に片側に傾く
膝を曲げたり、立ったまま少し曲げたりするのは快適ですが、片方の足にもう片方の足よりも常に大きな重量をかけていることを確認してください。脊柱側osis症は骨盤の不均衡を引き起こし、非対称の姿勢を促進することが多く、片方の足が重くなるか、常に片方が後ろになります。
11.時々呼吸が難しい
深呼吸をするとき、または時々窒息するときに少し不快に感じる場合は、脊柱側osis症が原因である可能性があり、これが胸郭の拡張を制限します。
これらの兆候に早く気づき、治療を開始するほど、より良い結果が得られます。問題に対処するには、理学療法、姿勢支援装置、サポート装具、背骨に関連する筋肉や骨への圧力を軽減する運動など、いくつかの方法があります。
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