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四月 10, 2024
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緑茶を使った12の自家製美容レシピ

緑茶は、その多くの食事の利点から栄養士に強く推奨されており、減量の助けとしてよく知られています。さらに、それはメニューにそれを含む人々にいくつかの健康上の利点をもたらす非常に健康的な飲み物です。専門家は、このお茶が癌、特に皮膚癌および胃癌の予防に役立つとさえ信じています。

アンチエイジング医学を専門とする皮膚科医のミシェル・ハイカル博士は、この化合物が提供できる他の報酬に光を当てています。「緑茶は強力な抗酸化物質であり、分解にも役立ちます」と彼は言います。さらに、彼女はマグネシウムが含まれているため、「免疫系を改善する」と説明しています。

これらの理由のすべてではないにしても、他の成分と組み合わせると、ハーブは茶の形よりも効率が悪くなりますが、皮膚や髪の健康には非常に有益です。

緑茶を使った美容ケアのレシピ

以下のリストには、緑茶の作用を活用した12種類の美容レシピが含まれており、ブレンドの成分にアレルギーがない限り安全に使用できます。

1.温水

暑い日や身体活動に最適な温泉水は、肌に鎮静効果があります。これは、幅広い選択肢の薬局や香水に見られる工業製品ですが、下のレシピのように、自家製の醸造に適合させ、その組成に緑茶を使用することも可能です：

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成分：

¼カップ緑茶;
キュウリジュース大さじ2。
大さじ1アロエベラジェル。

準備と適用の方法：

液体が滑らかになるまで材料を混ぜます。
混合物をスプレーボトルに保存します。
冷蔵庫に保管し、液体が十分に冷えたら希望の場所に飛ばします。

2.リップモイスチャライザー

唇を日差しから保護し、寒い気候で肌が剥がれないようにするために、リップクリームは素晴らしい味方であり、緑茶配合物はその利点をさらに高めることができます。

成分：

緑茶オイル60 ml;
小さじ1½蜜蝋;
大さじ1蜂蜜;
大さじ1アボカドオイル;
大さじ2の酸化亜鉛粉末。

緑茶油の調製：

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ココナッツオイルのカップを水浴で溶かします。
緑茶を大さじ2杯混ぜます。
フライパンに蓋をして1時間調理します。
準備ができたら、オイルをこし、レシピで使用します。

リップモイスチャライザーの準備：

水浴中の鍋で、60 mlの油を蜜蝋と混ぜ、溶けて熱がなくなるまで混ぜます。
この最初の混合物に蜂蜜、アボカドオイル、酸化亜鉛のスプーンを加えます。
クリーミーになるまでミキサーで材料を打ちます。
ふた付きの容器に調製品を保存し、寒いときに唇に適用します。

3.抗膨潤圧縮

腫れた目で目を覚まし、顔を洗うだけでは疲れた顔が柔らかくなることはありません。

準備と適用の方法：

沸騰したお湯を3〜5分間浸した緑茶を2袋用意します。
温度が手触りが快適になるまで、お茶を自然に冷まします。
袋をガーゼで包み、閉じた目の上に塗ります。

圧縮の時間は、各人の状態によって異なります。理想的には、完全に冷めるまで小袋を目の上に置き、結果が満足のいくものでない場合は、手順全体を再度実行します。

注入から生じるお茶は普通に消費できることを言及する価値があります！

4.抗ニキビトニック

刺激作用と日焼け防止のため、にきびの治療や予防に役立つアイテムに緑茶を使用することも可能です。

成分：

緑茶の小袋2個;
ティーツリーオイル2滴;
ラベンダーオイル2滴。

準備と適用の方法

材料を混ぜて、スプレーボトルに入れて冷蔵庫に入れておくだけです。適用は、強壮剤として、直接適所にスプレーするか、綿を使用して皮膚に付着させる必要があります。また、さいの目に切った混合物を凍結し、氷を使用して軽い打撲傷や虫刺されを軽減することもできます。

5.表現線を滑らかにするマスク

緑茶には引き締め作用はありませんが、その抗酸化力は肌の老化を遅らせるのに役立ち、「エピガレート-カテキン-ガレートと呼ばれる物質で、寿命を延ばします」と皮膚科医は言います。

このマスクのような高度に濃縮された調剤で長期間使用すると、緑茶は肌を引き締め、小じわやカラスの足の形成を防ぐことができます。

成分：

大さじ1〜2杯の緑茶;
有機蜂蜜大さじ2。

準備と適用の方法：

熱湯でお茶を準備し、完全に冷まします。
混合物が非常に安定したペーストになるまで攪拌しながら、蜂蜜を追加します。
マスクを顔に適用し、15分間保持します。
冷水で除去してください。

このソリューションは、夜間に週2回使用する必要があります。

6.エクスフォリエイティング＆ボディモイスチャライザー

一般的な角質除去剤として、入浴中に全身で使用して死んだ細胞を除去することができます。この場合、緑茶の最大の利点は、その香り、刺激的で爽やかな作用です。

成分：

クリスタルシュガーティー1カップ;
ココナッツオイルの½カップ;
緑茶大さじ1
抹茶パウダー大さじ1

準備と適用の方法：

非常に濃厚で粒状のペーストが形成されるまで、すべての材料を混ぜるだけです。最終製品は、空気が入らないように密閉されたジャーに保管する必要があります。

7.フェイスリンス

一日の終わりに、あなたの日常のスキンケアを完了するために、緑茶を顔に塗り、その新鮮さを楽しむことは興味深いかもしれません。

準備と適用の方法：

これはリストで最も簡単なレシピです。顔を完全にすすぐためにできるだけ多くの緑茶を準備するだけです。お茶がすでに冷めている状態で、温水からお湯で湿らせたタオルを使用して、顔を圧迫し、毛穴を開きやすくします。

毛穴が開いているので、顔をすすぐか、綿を使用して緑茶を肌につけます。

8.油性を制御するマスク

ミケーレは、多くのハーブには脂っこさを抑えるのに役立つ収string効果があり、緑茶もこの目的に使用できると説明していますが、これは最高のパフォーマンスの1つではなく、より良い植物があります。機能。

成分：

緑茶大さじ3
米粉大さじ3〜4。

準備と適用の方法：

緑茶と米粉を混ぜて、粘り気がありますがあまり安定していないペーストを作ります。
マスクを顔全体に均等に広げます。
20分後、小麦粉を肌に擦り付けて角質除去するように押して取り除きます。

9.ディープクレンジングマスク

髪と肌へのメリットですでによく知られているこのレシピでは、緑粘土には剥離効果があり、緑茶が提供する保護のためにクレンジングを強化し、肌を整えるのに役立ちます。

成分：

緑茶の小袋2個;
緑粘土大さじ2。
ビタミンC 3カプセル

準備と適用の方法：

わずか1分の注入でお茶を準備します。
容器に緑茶½カップを入れ、粘土を加え、常によくかき混ぜます。
滅菌ピンでビタミンCカプセルを貼り付け、その内容物を混合物に追加します。
指先を使用して、軽くマッサージして顔にマスクを適用します。
15分後、温水でマスクを取り外します。

10.酸化防止マスク

皮膚が細胞の老化を促進する可能性のあるフリーラジカルの効果を損なうことを防ぐために、皮膚科の老化防止薬であるミシェル・ハイカル博士は、抗酸化ナイトマスクに緑茶を使用することを推奨しています：

成分：

大さじ3杯の緑茶;
ココナッツオイル小さじ1。
1アンプルのビタミンA

準備と適用の方法：

各マスクミックスは1つのアプリケーションに十分であり、残ったものは廃棄する必要があります。それを作るために、単に材料を一つずつ加えて、一緒に混ぜてください。寝る前に、綿のパッドの助けを借りて顔にソリューションを広げ、翌朝にそれを削除します。

11.リラックスクライミング

抗菌効果を活用するために、緑茶は足浴で使用できます。緑茶は長い日後に足をリラックスさせるのに役立つだけでなく、皮膚を剥離して柔らかくします。

成分：

粗塩1カップ;
緑茶の小袋2個;
2つのラベンダーの枝（乾燥または新鮮）;
½大さじのラベンダーオイル。
お湯の温かさ。

準備と使用の方法：

大きな容器に、ラベンダーオイルを除くすべての材料を混ぜます。
容器をお湯で満たしますか？足をダイビングしているときにオーバーフローしないように、高さ制限を保持します。
ラベンダーオイルの滴を追加します。
足を20分間、または安静になるまで浸します。

12.髪を輝くようにすすぐ

ストランドを明るくして柔らかく絹のようにするには、緑茶で一般的な洗浄を終了します。

成分：

緑茶の小袋2個;
熱湯3カップ。

準備と適用の方法：

約5分の注入でお茶を準備し、自然に冷まします。髪を洗った後、温かいまたは冷たい液体を髪に注ぎ、優しくマッサージします。

美容レシピで必要なケア

ホームビューティーレシピは、誤って使用したり、攻撃的な成分を含んだりすると皮膚に損傷を与える可能性があるため、細心の注意が必要です。したがって、すべての成分を個別に分析することが重要です。たとえば、レモンレシピはテストしないでください。フルーツジュースは肌を敏感にし、シミや重度のやけどを起こしやすくするためです。

この推奨事項に関して、緑茶は危険性がなく、抗酸化作用とフリーラジカル防止作用により肌に多くの利点をもたらすため、ここにリストされているすべてのレシピはリスクなしで使用できます。

ただし、緑茶の局所使用は摂取量に取って代わるものではないことを指摘する価値があります。これは、皮膚がんの予防など、さらに多くの利点をもたらします。日焼け止めや皮膚科医が推奨する他の製品を毎日使用する必要性を否定するものではありません。