温かくて持続する16のチキンスープレシピ

病気のとき、寒い日や雨の日、または単に夕食のスープを食べたいときに、有名なチキンスープに身を任せない人を見つけるのは難しいです!

これはおそらくブラジルで最も消費されているスープであり、完全な料理であることを喜ばしく思います。

チキンスープは伝統的に鶏の胸肉、米、ジャガイモ、野菜で作られています。しかし、それは、自宅でそれを準備するとき、人々が彼らの特殊性を持っているのを止めません!最も精巧で、より軽く、より健康的で、ビーガンのバージョンさえあります!


以下のレシピからインスピレーションを得て、おいしい完全な夕食のオプションが必要なときはいつでも(特に寒い日には)チキンスープを作ってください!

1.簡単なチキンスープ:気分がいいときはいつでも!オイル、タマネギ、ニンニク、鶏胸肉のみじん切り、黒胡pepper、鶏肉、ニンジン、トマト、ジャガイモ、トマト抽出物、パセリのみじん切り、水、塩、生米を使用します。

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2.シンプルなチキンスープ:材料が少ないため、このおいしいスープを準備する際に秘密はありません。鶏肉(脚、胸肉、肝臓、砂肝)、タマネギ、水、塩、パスタ、米、ミントの葉を使用します。

3.圧力鍋のチキンスープ:ちょっとした料理も染める実用的なレシピです!タマネギ、塩、黒胡pepper、トマト、鶏肉、鶏の胸肉、ジャガイモ、ニンジン、米、水を使用します。

4.スープが少ないチキンスープ:加熱に最適なレシピは?結局のところ、誰が寒い季節にスープに抵抗できますか?!このレシピは、軽くて完全でおいしい夕食のオプションが好きな人にも最適です。


5.ハヤトウリ入りチキンスープ:香り豊かで風味豊かなチキンスープ。料理に特別なタッチを追加するハヤトウリに加えて、鶏の胸肉、水、トマト抽出物、ベイリーフ、ニンニク、タマネギ、塩、ニンジン、ジャガイモ、麺のパケットを使用します。

6.キャベツチキンスープ:キャベツはこのスープに特別な風味を与えます。これに加えて、鶏の胸肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、米、水、塩、コショウが必要になります。ウォームアップに最適な一品!

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7.ミントと卵入りチキンスープ:チキン、ライス、ニンジン、ゆで卵で作られたシンプルなチキンスープのレシピ。そして、ミントで味付けして、料理に特別なタッチを与えます!

8.ヤムイモとミントのチキンスープ:迷惑な子供の風邪を終わらせるのに最適な、より多くのビタミンを含むレシピ!注目に値する!

9.クリーミースープ:寒い日や雨に最適な非常にクリーミーなスープ。鶏の胸肉、水、トマトペースト、ベイリーフ、ニンニク、タマネギ、塩、ニンジン、ジャガイモ、ハヤトウリ、パスタを使用します。

10.バロアポテト、カリフラワー、ネギのチキンスープ:オリーブオイル、鶏の胸肉、ニンニク、タマネギ、ジャガイモ、バロアミンチ、ニンジン、カリフラワーのひき肉を使用します。チキンまたは野菜のスープ、ネギ、塩、月桂樹の葉、白米、パセリ、パルメザンチーズのチップ。

11.チキンウィング付きチキンスープ:ニンジン、ジャガイモ、ドラムスティック、水、タマネギ、ニンニク、オイル、スパイス、塩、スープヌードルを使用します。スツールの代わりに、必要に応じて、鶏の胸肉の切り身を使用できます。

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12.黒米入りチキンスープ:機能的なスープ、すなわち、白米の代わりに黒米などのより健康的な食材を使用したレシピ。外観は最高ではありませんが、味は素晴らしいです!

13.低炭水化物チキンスープ:夕食の炭水化物を減らして食事を増やしたいが、良いスープをあきらめないでください!ヒントは、ひき肉カリフラワーのご飯を変更することです。

14.機能的なチキンスープ:米の代わりに、タンパク質、鉄、オメガ-3、オメガ-6が豊富なキノアを使用します。イングリッシュポテトはサツマイモに置き換わります。サツマイモは複雑な炭水化物を含んでおり、消化が遅くなり、空腹感が遅れます。

15.グルテンフリーチキンスープ:準備は簡単です。フィールドチキン、タマネギ、水、グルテンフリーパスタ、塩、コショウ、ミントのみを使用します。スープを出すときのヒントは、ミントの葉を追加することです。これにより、新鮮な味と肉の天然脂肪とのコントラストが得られます。

16.ビーガンスープ:テクスチャード加工された大豆タンパク質を使用します。または、必要に応じて、ジャックフルーツの肉を使用できますか?所定の場所で、または野菜だけでスープを作ります。カレーを入れるのを忘れないでください?それはスープに非常に特別なタッチを与えます!

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それを否定することはありません:チキンスープは、快適な食事の概念によく合う料理ですか?気持ちと良い思い出をもたらす、美味しくて栄養価の高い食べ物!

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