アロマセラピー

アロマセラピーは、香油を使用して身体的および感情的な問題を治療する代替医療技術です。これらのエッセンシャルオイルは、葉、花、果物、種子、根、さらにはさまざまなハーブの樹皮から抽出されます。

マッサージ、リラックスできるバス、または香りのキャンドルやドライリーフバッグ（ポプリバッグ）を介した装飾の一部としても使用できます。アロマセラピーのテクニックは、禁忌なしに自宅で行うことができます。

体に適用すると、皮膚を保護、再生、解毒し、鎮静効果をもたらします。気道を通じて、環境を調和させ、気分を改善します。ベッドルーム、リビングルーム、オフィスに最適です。

バスルームで、特にシャワー中に使用すると、香りのあるオイルが一日中新鮮さと軽さを感じさせます。

環境を芳香化し、幸福感をもたらすことに加えて、植物から抽出された抽出物は、うっ血除去剤、去expect剤としても働き、昆虫を避け、衣服を涼しくします。

環境を調和させ、ストレス、不安、いらいら、うつ病、集中困難などのいくつかの病気の症状に対処し、緩和するためにアロマセラピーで使用されるオイルのいくつかを発見してください。

• リラックスするには： ジャスミン、シナモン、ラベンダー、ユーカリ、レモングラス、オレンジ、ミント。
• 睡眠を改善するには： オレンジ、マジョラム、ラベンダー。
• より多くのエネルギーを得るには： 黒胡pepper、バジル、小さじ、モモ、クローブ、シナモン、タイム、ジンジャー、ミント。
• 落ち着くために： カモミール、レモンバーム、ホワイトローズ、ジャスミン、ラベンダー、シトロネラ、ベルガモット、タンジェリン、ローズウッド。
• 呼吸を楽にするには： ユーカリ、ミント、ヒノキ。
• うつ病と闘うには： ゼラニウム、プチグレン、タンジェリン、タイム、ベルガモット、セージ、ローズ。
• 性欲を高めるには： パチュリー、ローズ、イランイラン、ジャスミン、ゼラニウム、カルダモン。

アロマを体験し、このセラピーが提供するメリットをお楽しみください。

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