人工照明：肌への静かな攻撃

暖かい日差しの中で、顔や体に日焼け止めを塗ることが太陽光線によるダメージから身​​を守ることの重要性を常に思い出すことはよくあることです。

人工光（可視光）は皮膚のDNA（太陽など）を変化させるため、皮膚を損傷するため、太陽にあまりさらされていない人にとっても、この日焼け止めルーチンは非常に重要です。 、傷を引き起こし、老化を加速します）物語の教訓：たとえあなたが家からオフィスに行って、ほとんど太陽を途中で浴びなくても、あなたの肌も苦しみます。

ナチュラルX人工光

可視光の影響は太陽の影響ほど深刻ではありません（肌のフリーラジカルの約67％は太陽の紫外線によって生成され、33％は人工光によって生成されます）が、早すぎる老化や老化の原因でもあります。皮膚の色素沈着を変化させる斑点の出現による。

8時間人工光にさらされることは、夏の日の約1分20秒の日光への暴露です。したがって、その影響は日光によって引き起こされるものほど必死ではありませんが、予防ケアを避けることができるという意味ではありません。白く敏感な肌が最も苦しみます。

電球が悪いですか？

ダイクロイックなどの温暖化ランプは、安価であるため家庭で広く使用されており、皮膚に非常に有害な光線を放出します。蛍光灯はそれほど攻撃的ではなく、最小限の危険性しかありませんが、私たちの肌は100％免疫されていないため、保護者を無視することはできません。

忘れないでください：天井ランプ、冷蔵庫ライト、電気スタンド、歯科医用リフレクター、およびコンピューターに加えて、これらはすべて、暴露期間と顔に非常に近いです。

未知の要因

一般的な懸念は太陽に関するものであるため、人工照明による損傷に関する情報はほとんどありません。つまり、ほとんどの市販のフィルターは太陽光線のみを遮断し、ランプが発する光に対する適切な保護を提供しません。この場合に最も適切なのは、日焼け止めを、SPFが30を超えるベースの使用に関連付けることです。これらは、光に対する物理的なバリアを保証し、放射線を肌から遠ざけます。そうすることで、黒皮症の発症を防ぎます。

人工日焼け

これはすべての人工照明の最悪です。ランプからの放射でさえ、日光にさらされるよりも皮膚に害を及ぼす可能性があります。人工日焼けを使用しても、皮膚がん、傷、老化、さらに重度の火傷などの問題に悩まされることはありません。さらに悪いことに、それはそれらのリスクを増加させ、スピードアップさえします。

可視光シールドの選び方

皮膚に対する可視光の影響をブロックする製品の唯一のタイプは、光エネルギーを反射および分散し、太陽放射に対する物理的障壁を構築する物理フィルターです。

この場合、ベースまたはその厚いフィルター（白に変わる）を選択できます。このフィルターは、亜鉛粒子を持ち、保護フィルムとして機能し、放射線が皮膚を乗り越えないようにします。しかし、覚えておいてください：あなたの皮膚科医は、あなたにもっと安全をもたらすことによって、あなたがこの選択をするのを手伝うことができます。

あなたのケアルーチン

屋内で働き、一日中汗をかかない人にとっては、朝早くと昼食後に、1日2回日焼け止めを渡すことが理想です。これは、顔や腕、手など、衣服の保護なしで露出している他の領域の両方に当てはまります。

直射日光にさらされる路上で作業する場合、2時間ごと、または汗をかいてからフィルターを適用することが最も保証されています。
フェイスフィルター（より集中的で保護力が高い）とボディ用の別のフィルターを使用します。より白い人は30以上のSPFを選ぶべきであり、ブルネットはすでに20または30の係数で保護されています。

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