花嫁
かもしれません 15, 2024
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怒りの花嫁！結婚前に夢中にならないための7つのヒント

結婚前の瞬間は、花嫁を怒らせます。非常に多くの心配、非常に多くの疑念、そして待ち望まれている日付がすぐに来るというその無限の不安。これらは、花嫁がちょうど彼女の日付について考えて、彼女が夢見たようにすべてがうまくいき、起こるかどうか疑問に過ごす日々です。

クリニックの心理学者Vivencialle、Dr。Leticia Guedesにとって、この緊張感と不安感はすべて、結婚式から数日離れている花嫁にとって絶対に普通のことです。

「通常、準備は1年前に開始されますが、多くの詳細事項が関係しているため、この期待はやや疲れる結果となります。これに加えて、夫婦が結婚から感情的および経済的に独立するという事実があるので、両親の家を離れることは様々な責任の始まりであり、これは不安を引き起こしますか？

これらの不安な瞬間を考えて、心理学者は、花嫁が緊張を制御し、結婚式の準備と日を最大限に活用するのに役立つセッションで、結婚式の前夜に花嫁のための特定の臨床ケアを作成しました。心理学者のヒントに続いて、ここにあなたがよりコントロールされた状態を保つために従うことができる7つのヒントのリストがあります：

1.最終準備の支援を求める

すべてを自分で手配したい花嫁にとっても、最後の瞬間に、誰かが家族や友人に雇われたり頼まれたりして、最終的な詳細の世話をすることが重要です。レティシア博士にとって、すべての面倒を見たい花嫁は圧倒され、その結果、よりストレスを感じ、不安になります。

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結婚式の日に、花嫁は彼女の日の準備をして、美しく見えることだけを心配するべきです。パーティーの詳細や土壇場での予期せぬ出来事などの最終的な準備は、結婚にあまり関与しておらず、正しい決定を下すことができる人に委ねるべきです。

2.身体活動を練習する

結婚の焦点を奪う活動は、最後の瞬間に不可欠です。レティシア博士は、花嫁が何らかの身体活動に従事していることを示唆しています。身体をリラックスさせ、心をコントロールし続けるための何らかの身体活動が面白いのは興味深い、と彼は言います。

身体活動は、花嫁がこぼれ、すべての心配事を解き放つ瞬間です。活動中に放出されるエンドルフィンに加えて、それは瞬間のすべての緊張を花嫁から取り除く精神安定剤として役立ちます。

3.決定を新郎と共有する

花嫁はすべてを一人で世話するべきではありません。新郎の参加は、結婚式の準備に関係して常に必要です。決定を共有することにより、花嫁は彼女の背中から大きな責任を取り、彼女を助けるために彼女のそばに花groomを置くことは常に落ち着いた方法です。

結婚式に至るまで、これは、決定が共有されているため、すべてが彼女と彼女の婚約者が望む方法であり、彼らの性格を反映していることを知って花嫁を落ち着かせることによって影響します。何かがうまくいかなかった場合、彼女はまた、新郎も関与していたので、それが自分のせいではないことを知っています。

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4.結婚に焦点を当てた活動を実践する

心理学者にとって、夫婦は結婚式の準備だけに集中しているため、夫婦に多くの緊張をもたらす可能性があります。「だから、このテーマだけに注意を向ける方法として、準備から抜け出すのに役立つものは何でもリラックスするのに役立ちます。」

ツアー、映画を見に行く、劇場、夕食、友達と会う。このすべてが結婚式前のルーチンの一部である必要があります。そうすれば、カップルは、結婚式に集中するだけでなく、楽しい時間を過ごすことができます。これは、カップルが接続を維持し、準備をめぐる戦いを避けるのにも最適です。

5.完全な結婚式の日を準備する

完全な結婚式の日が結婚式の予算に含まれていない場合でも、自宅で行います。レティシア博士には、花嫁が結婚式の日にとてもリラックスできるようにする非常に簡単な活動がいくつかあります。いくつかの重要なヒントは、呼吸法、リラックスできるマッサージ、良い音楽を聴く、悪いニュースをオフにする、この日の予期しない詳細や出来事を整理する責任がないことは理想ですか？

完璧な一日を過ごすためには、チップ1が守られ、これらすべての詳細と予期しない決勝戦が花嫁に届かないことが重要です。すべての花嫁と花groomが問題を解決する最後の人になるので、予想通りに進まなかった結婚の詳細にアクセスできない方が良いですか？、心理学者に警告します。