注文を拒否する方法と 正直に意見を述べる 言ってる？自分の人生を追跡し、個人的にも職業的にも自分自身や他人に忠実であることが重要です。ただし、すべての人が受け取る準備ができているわけではなく、 対処しますか？いいえ？ より直接。そのため、他の方法を使用してこのメッセージを誰かに伝えたり、この言葉を使用するときに親切になったりすることができます。
まず、 ノーと言う方法を知っている、聴き、理解し、受け入れる方法も知っている必要があります 否定的な答え 関係が確立された相手の例になります。相手の靴に身を置き、拒否する理由を理解し、成熟した方法で反応し、その肯定的な側面を考慮してこの経験から学びましょう。
関係を始めるとき、誠実な行動が確立され、両方が彼らが言うことを知っていることは興味深いですか？いいえ？必要に応じてお互いに。それで、この種のメッセージを少し厳しく、より受け入れやすくするために、緊張の度合いを分析する必要がありますか？あなたが今本当に怒っているなら、あなたは後で話したいかもしれません。また、声のトーンを快適でフレンドリーなレベルに保つようにしてください。
これらの注意に加えて、次のことも選択できます。 いえ？ 言葉自体を使わずに。たとえば、子供が一緒にいるイベントを去ることを主張する場合、あなたは言うかもしれませんか？ 「今は行かない」の代わりに。このスピーチは、状況をより軽く否定的にします。なぜなら、この場合、禁止または拒否ではなく肯定的なフレーズに焦点が当てられているのに、あなたは言ったのですか？必要です。
いずれにしても、理想は、あなたの意見を述べ、友人またはあなたの上司からの要求を受け入れ、拒否することに正直であることです。多くの場合、私たちは受け入れませんか？いいえ？最初は誰かからですが、それが最終的に彼ら自身の利益に役立ったことに気付きます。だから自分に正直になって ノーと言う 必要なときに罪悪感を感じることなく穏やかに。
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