ホーム> iStock
フィットチーズパンは、主に特定の種類の材料に対する不耐性により、伝統的な料理を変え、ますます多くの健康的な食事への支持を獲得したタンパク質入りスナックです。
次に、自宅で作るさまざまなおいしい料理をチェックできます。クックブックに書き留めてください！
チーズパンの作り方
成分
- 2カップの甘い振りかけ。
- ライトクリーム1箱;
- 100 gの軽いパルメザンチーズ;
?
?
?
?
また読む：あなたを満足させる10の健康食品
ステップバイステップ
?
- ?
- ボウルに、クリームとパルメザンチーズを加えて混ぜます。甘いスプリンクルを追加して、混合を続けます。
- 次に、手を使ってボールの形に形を整えます。これが生地の理想的なポイントです。
- 生地を小片に分け、約10個のボールを転がします。
- オリーブオイルを塗ったベーキング皿に、生地が成長する余地を残してすべてのボールを追加します。
- オーブンを200ºCに加熱します。その後、30分間または金色になるまで生地を焼きます。
?
?
?
また読む：健康的な脂肪：その利点を知り、それらを見つける場所を知っている
?
簡単ですね。今すぐサービスして共有しましょう！
他のチーズパンに合うレシピ
伝統的なレシピとは別に、おいしい安っぽいフィットネスパンを準備する他の方法もあります。以下のオプションをご覧ください。
1. 3成分のフィットチーズパン
?
実用性が必要な場合は、ここにあります！チーズケーキの生地には3つの成分しかなく、それでもカロリーは抑えられます。それより健康的ではありませんよね？
2.フライパンに合うチーズパン
?
チーズパンを革新したい人のために、このバージョンはシンプルで、焦げ付き防止のフライパンで作られています。試してみる価値があります！
3.電子レンジ適合チーズパン
?
Youtuber Marcella Tranchesiは、毎日合うパンチーズの非常においしい迅速なレシピを教えています。朝食に最適です。
4.冷凍に適したチーズパン
?
ここでは、後で消費するチーズパンの作り方を学びます。それは素晴らしい休暇の選択ですか？
5.サツマイモとチーズパンを合わせる
?
このバージョンを作るには、甘酸っぱい澱粉、サツマイモ、おろしチーズ、ココナッツオイル、塩を分けます。準備方法は非常に簡単です。すべての材料を混ぜ、こね、ボールを転がしてオーブンに入れます。
6.リコッタチーズパン
?
Mayara Russiモデルは、フィットチーズパンの非常にクリーミーなレシピを教えています。このために、彼女は「秘密の」成分であるギリシャヨーグルトを使用しています。
7.チアと安っぽいフィットパン
?
子供と一緒に料理をしたい人には、このバージョンは簡単でとてもおいしいので完璧です！生地はグルテンを含まず、小麦粉の代わりに甘い粉が使用されています。
非常に多くの興味深いヒントがあるため、お気に入りのレシピを選択することは困難です。材料をまとめて手を汚すのを待っていますか？自分を喜ばせる！
BEST OF FITZ 2017 (四月 2024)
- 食べ物
- 1,230
