足の頭皮は痛みを和らげ、緩和します

忙しい一日で、多くの女性は足のような私たちの体のいくつかの重要な部分の世話をする時間がないことになります。私たちの足は体全体を支える土台ですので、特に足のために時間をかける必要があります。

たとえば、一日中ハイヒールを履いている人や、何時間も立っている人は、足が最も痛い傾向があります。フットバスは、フットウェアが日常的に持つ影響を軽減するのに役立ち、安心感が保証され、即座にもたらされます。

成分を確認し、ステップ2でステップ 自家製足湯レシピ、足の健康を維持するのに役立ちます。

疲れに対する足音

このレシピには、いくつかの材料と大きな浅い容器が必要です。まず、手順が効果を保証するために準備する必要があることを覚えておいてください。つまり、できるだけ快適に感じる特定の場所を予約することをお勧めします。

最初に約3リットルの水を沸騰させます。水は足全体を覆う必要があることに注意してください。 2滴のラベンダーオイル、半分のカップの粗塩、いくつかの大理石を使用して、選択した容器に温水を追加します。

ラベンダーと塩は減少を助けます 足の腫れ。一方、ビー玉には、毎日のストレスを和らげるリラックス効果があります。足に集中することを忘れずに、問題を忘れてリラックスしてください。お気に入りの本を分離したい場合は、良い曲を選ぶか、良い映画を見てください。すぐにエフェクトが表示されます。

痛みに対する足湯

ハイヒールは私たちの足の最悪の敵であり、靴が最も快適でない場合、状況は悪化します。このレシピは、毎日ハイヒールを履いている女性や、特定の靴で足を傷つけるという恐ろしい経験をした女性に適しています。このレシピには、同じ量の熱湯、約3リットルの大きな浅い容器、半カップの精製塩、バラの花びら、3滴のゼラニウムエッセンシャルオイル、1滴のエッセンシャルオイルが必要です。 ripestreの。オイルは、液体の保持と膨満を防ぐのに役立ちます。すでに塩と花びらにはリラックス効果があります。儀式は最初のものと同じでなければなりません。 足湯あなたがリラックスできるような静かな場所。

特定のフットクリームを使用した良いマッサージで締めくくります。この手順を少なくとも週に1回実行すると、足のテクスチャと健康に信じられないほどの違いが生じます。

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