胸焼け:それを避けることは可能ですか?原因と治療法を知る

少なくとも一度は、腹部からのどにまで浮かんでいるような大きな不快感と火傷を感じたことはありますか?!さて、あなたはそのとき胸焼けに苦しんだことがありますか?よく知られた名前の感覚ですが、実際にそれが何を意味するかを知っている人はほとんどいません。

以下に、胸焼けに関するすべての情報、その原因、治療法、およびこの不快感を避ける方法に関する重要なガイドラインを示します。チェックアウトする価値があります!

胸焼けとは何ですか?

サンルイス・イタイム産院の消化器専門医アレクサンドル・サカノは、胸焼けは胸部のburning熱感であり、胃領域の腹部であり、胸部の端からいわゆる胃の口から首の付け根に放射状に広がり、のどに届きます。


主な原因

坂野によれば、胸焼けは通常、胃内容物が口から胃に食物を運ぶ臓器である食道に逆流する逆流によって引き起こされます。

胃腸科医は、通常、食道から胃への通路を閉じてこの逆流を防ぐ筋肉があると説明しています。 「逆流の場合、この筋肉はもはや効果的ではなく、食物が胃から食道に戻り、胸焼けを引き起こします」と彼は言います。

いつ医療援助を求めるのですか?

坂野によると、胸焼けは時々正常です。 「そして、私たちは皆、食べることのような過剰の後に、より重い「食物、脂っこい食物、過剰なアルコールなど」を持つことができる」と彼は言う。


しかし、症状が非常に頻繁になると、医師によると、胃食道逆流症の人に直面している可能性があります。 「この場合、逆流の原因をより明確にするために医学的評価と診断テストが必要です」と彼は言います。

胸焼けの治療

坂野によれば、たまに胸焼けが起こる場合は、制酸薬などの薬局で店頭販売されている通常の薬が役立つかもしれません。

胃食道逆流症の場合、胃腸病専門医の坂野によると、医学的評価の後に処方されるべき疾患固有の薬物の使用が必要です。 「これらの薬は、症状が改善するまで、またはより激しい場合には長期間維持されるまで、短期間使用することができます」と彼は言います。


場合によっては、医師は、逆流矯正手術を行うことができ、優れた結果が得られると指摘しています。

胸焼けを和らげるのに役立つ自家製レシピ

それでも坂野によると、胸焼けが時々牛乳やある種の野菜のジュースを飲むなど、いわゆる自家製の治療法である場合、効果があり、天然の制酸薬として作用します。この点でいくつかのヒントを確認してください。注目に値する:

  • ミントは非常に消化が良い植物です。胸焼けを避けるために、それをあなたの毎日の食事に含める価値があります。 1つのヒントは、食事の直後にミントティー100 ml(甘味料なし)を摂取して食物を消化することです。
  • また、胸焼けミントティーを和らげるのに役立つオプションです。
  • 胸焼けを軽減するために、胃酸を吸収して食物の消化を促進する塩味のクラッカーを食べることができます。
  • 別の提案は、クラッカーの代わりに小さなパンを食べることです。
  • 危機の時期にアルカリ物質である牛乳を飲むと、酸を緩衝し胸焼けを改善する力があります。
  • コップ1杯の水にスプーン1杯の炭酸水素カルシウムを混ぜることも、胸焼けの緩和に役立ちます。これは、アルカリ性であり、過剰な胃の塩酸を中和するためです。
  • 作りたての梨ジュースを飲むのは良いですか?家庭薬ですか?胸焼けに対して。これは、果物に繊維が豊富であり、胃酸を希釈して不快感を軽減できるためです。

胸焼けを防ぐ方法

胸焼けを避けるために、アレクサンドル・サカノはいくつかのガイドラインを提供します:

  • 理想的には、大量の食事は避けてください。
  • 消化の遅い食べ物は避けてください。
  • 過剰なアルコールは避けてください。

また、医師によると、逆流症の患者では、それが必要です:

  • 一度に少量、1日に数回食べるのが理想的であるため、非常に大きな食事を食べないでください。
  • その後すぐに食べたり横になったりしないでください。
  • 酸性、辛い、または非常に辛い食べ物は避けてください。

一部の食品は、胃への食道の通路を閉じる筋肉を弛緩させ、通路を緩め、症状を悪化させるため、逆流を悪化させます。これらの食品は、たとえば、お茶、コーヒー、アルコール飲料などです。

胸焼けx逆流x胃炎

真実は、多くの人々がいつの日か胃が燃えるのを感じたことです。しかし、この不快感の理由をすべてが特定できるわけではありません。たとえば、胸焼け、逆流、胃炎の定義の間には多くの混乱があります。したがって、これらの各単語の意味を知ることは非常に重要です。

胃炎は、胃の内壁を覆う粘膜の急性または慢性炎症として定義されます。胃炎の痛みは、胸骨直下の心窩部から始まります。一般的に、不満は胃の穴の痛みであり、胸焼けを伴う場合と伴わない場合があります。

すでに述べたように、胸焼けは逆流によって引き起こされる可能性のある症状です。 「胸焼けの症状を少なくとも4週間から8週間持続する患者は、胃食道逆流症にかかっていると考えるべきです」とSakani氏は説明します。

これで対象に関する重要な情報が得られ、胸焼けが非常に一般的になったとき、医学的アドバイスを求めることが重要であることがわかります。

消化不良や胃もたれに効く方法 (四月 2024)


  • 予防と治療
  • 1,230