Le Baragosseでは、常にポジティブなメッセージと人生を楽にする方法を提供するよう努めています。ポジティブな側面に焦点を当てようとしているにもかかわらず、常に起き続けることが可能であるとは限りません。
日常生活の障害は許されず、時にはそれらが一度にすべて来て、希望を失います。
そのようなとき、ベッドから出て毎日の仕事をするモチベーションを維持することは非常に困難です。
しかし落ち着いて：人生は終わっていません。呼吸をしている間、最初からやり直してすべてを配置する力がまだあります。
人生で苦労している場合は、このフェーズを支援するために用意したヒントをご覧ください。
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1.ポジティブに身を包みます
あなたの周りのすべての人々が常に悲観的であるならば、前向きなままでいることは難しいです。遅かれ早かれ気分が悪くなるので、有毒な会社に注意する方が良いです。
本当にあなたの人生に良いものを追加し、また自分自身のために良いものを志す人々で自分自身を囲むようにしてください。友だちが夢や野望を育てなければ、おそらく最終的にはあなたのものも捨ててしまいます。
2.精神的態度を変える
これは簡単な作業ではありませんが、永続性があれば機能します。何もできないということを繰り返し自分自身に繰り返すと、あなたの心はすでに失敗の準備ができているので、成功する可能性は低いでしょう。
あなたの考え方を変えてみてください：鏡を見て、微笑んで、あなたはどんな挑戦も克服することができると言います。
3.計画を立てる
5年または10年で何をしたいのか正確にわからないかもしれませんが、自分の人生に触れたい方向を知ることが重要です。
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より大きな長期的な目標を念頭に置いておくと、本当に欲しいものに焦点を当て続けることで、日々の障害を克服するのに役立ちます。
4.持っているものに感謝する
自分の人生でうまくいかないことだけに集中するなら、前向きでやる気を維持することは不可能です。それが、考え方を変える必要がある理由です。満足できないものがある場合は、それを変更する方法を見つけてください。
さらに、おいしいコーヒー、おいしいデザート、友人との笑い声などの小さなものであっても、周りの良いものに感謝することが不可欠です。あなたが現在持っているものに感謝してください。
5.ウィッシュリストを作成する
夢と目標のリストを作成すると、目標がより明確になり、困難な時期に取り組むためのより多くの力と勇気が与えられます。
月に一度、少なくとも1つの新しいアイテムをリストに追加します。それが個人的または職業的生活に関連するものであることです。リストを持ち歩くか、常に見ることができる場所に置いておくと、もう少し戦う価値がある理由をいつでも思い出すことができます。
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6.お金は人生のすべてではない
一生懸命働くためのあなたの唯一の動機がお金を稼ぐことであるなら、あなたは間違った理由でそれをしている。もちろん、請求書の支払いにお金が必要であり、毎月残高が残っている場合はさらに良くなりますが、金銭的な報酬だけがあなたを前進させる力ではありません。
一時的にあなたに多くを支払う仕事のために、あなたの健康、幸福、およびキャリア計画を犠牲にしないでください。あなたの夢を信じてください、たとえ他の人があなたに他の道を行くように言ったとしても。
7.自分に贈り物をする
やる気を維持するための鍵の1つは、時々自分に報酬を与えることです。あなたが苦しい一日を過ごした、仕事でストレスを感じた、あなたのボーイフレンドとの戦いをした、または友人に傷ついたなら、自分と一緒に時間を過ごすようにしてください。
特別なコーヒーを飲んだり、香りのキャンドルを灯したり、お気に入りのシリーズのエピソードを観たり、特別なケアが必要な場合は長くリラックスしたお風呂に入ります。これらは、私たちが頭を置き、前進するのに役立つ小さな態度です。
これらのヒントに従うことに加えて、人生は浮き沈みに満ちていることに留意してください。どんなに難しくしても、すべてがあなたの制御下にあるわけではなく、物事はあなたが思ったものとは異なるかもしれません。簡単に考えてみましょう。これも合格します。
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