米はブラジルの食事の基本であり、豆との無敵のペアを形成します。しかし、私たちの料理の一部であることに加えて、この穀物は美的目的にも使用されています。
ちなみに、この使用法は今日からではありません。アジア人は何百年もの間、肌を均一に着色し、しわや小じわを防ぐために米水を使用してきました。
それ自体で、米水は肌になだめるような効果があり、それが最外層の再生を助けます。
さらに、米にはデンプン、ミネラル、ナイアシン（ビタミンB3）および抗酸化物質が豊富に含まれています。これらの物質が水に抽出されると、保湿および抗酸化特性があり、太陽の斑点や黒皮症を予防および軽減します。
米にはメラニンの生成に関与する皮膚に存在する銅に結合できる物質があるため、傷の予防も起こります。このようにして、色素合成が損なわれ、体の一部の領域の黒ずみを防ぎます。
また読む：7つの自家製ピーリングで、より美しく健康的な肌に
お米の作り方
自家製の米水レシピは非常に簡単です。1杯の米を水に12時間浸し、液体をこし、冷蔵庫に最大2日間保管するだけです。
米の水を作るもう1つの方法は、豆を調理することです。調味料を使わずに皮に米と水を入れ、10分間沸騰させます。水が非常に乳白色の色調になったら、ご飯（食物に使用できます）にこし、冷蔵庫に水を保存します。
この水は収string性の強壮剤として使用することも、シミを含むシミに直接使用することもできます。綿棒または綿棒を湿らせ、汚れを拭き、液体が乾くのを待ちます。
結果を観察するために、少なくとも30日間は毎日米水を適用することをお勧めします。放射線はスポットの外観とアクセントの主な要因の1つであるため、日光にさらされる前に日焼け止めを使用することを忘れないでください。
結果は人によって異なり、最も表面的な場所で最も顕著になります。しみが皮膚のより深い層にある場合、米水処理では望ましい効果が得られません。
また読む：健康で美しい肌のための11の強力なビタミン
発酵米水：効果の増強
米の水が発酵すると、その効果はさらに強力になります。これは、発酵により、この混合物に新しい化合物が現れるためです。それらの1つはコウジ酸であり、これは皮膚美白化粧品および皮膚のきめ増強剤の製造に使用されます。
自家製の米水を得るには、上記の2つの方法のいずれかで抽出し、わずかに酸性になるまで室温で24〜48時間放置します。その後、液体を冷蔵庫に保存します。
発酵プロセスをスピードアップするために、水を入れたままにしておかないでください。したがって、液体は12〜24時間発酵し、その後冷蔵庫に保存する必要があります（現在は豆なし）。この方法の欠点は、米を食物に使用できないことです。
日焼け止めに代わるホーム製品はないことを覚えていますか？これを置き換えることは危険ですらあります。傷が退行しない場合は、皮膚科医に専門的な助けを求めることを常にお勧めします。
The Great Gildersleeve: Leroy's Toothache / New Man in Water Dept. / Adeline's Hat Shop (四月 2024)
- スキン
- 1,230
