妊娠中の主要な皮膚の変化

妊娠中は美しく見える女性もいれば、それほど幸運ではない女性もいます。事実は、妊娠中に女性の肌が変化し、体に生じる変化を明らかにすることです。

これらの変化は正常であり、通常分娩後に自然に消失しますが、多くの妊婦にとって苦痛の原因となる可能性があります。主題に関する疑念と神話を払拭するには、何が 妊娠中の主な皮膚の変化.

輝く肌

女性が妊娠しているときに人々が感じる皮膚の輝きは、彼女がきれいで輝いていると言うだけの方法ではありません。妊娠中の女性自身はしばしば気づかないが、これは？妊娠の明るさ？説明があります。

循環器系の血液量が増加すると、顔がより紅潮します。すべては、皮膚の表面のすぐ下にある血管のためです。この紅潮に加えて、皮膚の油性も増加するため、顔は常に輝きます。

にきび

ニキビは妊娠中に再発する可能性がありますが、まれに思春期ほど激しいものではなく、出産後すぐに治まる傾向があります。肌をケアするには、目覚めたらすぐに顔をよく洗ってください。次に、収string性のあるローションを使用して、皮膚から汚れの残留物を取り除き、肌の調子を整えます。

肌に潤いを与え、日焼け止めを使用して家を出ます。妊娠中は肌が油っぽくなるので、オイルフリーまたはジェルバージョンを使用するのが最善です。

日中は、ハンカチを使用して、特にTゾーンの顔からグリースを除去します皮膚が非常に油っぽい場合は、顔を洗い、日焼け止めを塗り直します。

寝る前に、朝に掃除を繰り返します。メイクを落とさずに眠らないでください。9か月間角質除去をしないでください。妊娠中の肌は非常に敏感で、研磨粒子が刺激を引き起こす可能性があります。

黒皮症

エストロゲンのレベルがはるかに高いと、日光に対する皮膚の感受性が高まり、顔（頬、額、鼻、上唇）、首、腕の色素沈着を引き起こす可能性があります。それは、メラスマと呼ばれる茶色の斑点が現れる場所です クローマス.

女性が妊娠中に傷を持つかどうかを予測する方法はないため、予防を強化し、スキンケアを倍加することが最善です。曇りの日でも、日焼け止めの毎日の使用に特に注意してください。

ストレッチマーク

体重が増えると、肌の弾力性が限界に達し、ストレッチマークが現れます。妊娠中に体重が増加するのは自然ですが、体重が増えないようにコントロールを維持する必要があります。理想は、9か月の間に9ポンドから12ポンドまで増やすことです。

バランスの取れた食事は、妊娠中のストレッチマークを防ぐ良い方法です。コラーゲンとタンパク質の生産を刺激するビタミンCが豊富な食品を食べます。ビタミンA、E、果物、野菜も推奨食品のリストに載っています。揚げ物、過剰な塩分、お菓子は避けてください。

別のヒントは、快適さを確保し、肌を保護する下着を着用することです。胸が大きくなり重くなると、より強力なサポートを提供する、強化された幅広のブラモデルを選択します。パンティーは、特に妊婦用に作られたモデルで、ウエストが高く、腹部の皮膚に大きな抵抗を与えるものでなければなりません。

リネア・ニグラ

顔、首、腕の黒色腫に加えて、妊娠中は、へそから陰部に向かって伸びるはっきりした線ができるのが普通です。実際、この系統は以前に存在し、妊娠のホルモンの変化によってのみ明らかになりました。

心配する理由はありません。いわゆるリネア黒質は、赤ちゃんが生まれてから数ヶ月以内に消えます。

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