関係が終了したらどうしますか？

「私の婚約者は、彼が私をとても愛していて、翌日、私たちはばかげた戦いをして、彼が別れたと言いました。今、私は彼がすでに別の人と一緒にいて、口実を使って解散したことを知っています。私は大学で毎日二人とも会っています。もう何をすべきかわかりません。人生を終わらせることを考えました。もう苦しみに耐えられませんか？ リーダー、サンパウロSP

の 関係の終わり 誰が別れたのか、誰が愛しているのか、もう愛していないのかに関係なく、常に困難です。多くの人が関係を終わらせるのが難しいということですメール、MSNなど？たぶん結末はそうですか？少ない？痛いそれで、なぜ私はあなたをそんなに愛していますか？放棄の前夜？本当に言うのは難しいですが、愛はまだ存在する可能性が非常に高いですが、いくつかの修正を加えると、つまり、愛は友情になり、愛情はまだ存在する可能性があります。私が言っているのは、関係が終了すると、良いもの（ダンプされたもの）と悪いもの（ダンプされたもの）がなくなり、もう一方を愛しなくなり、彼が置かなければならないリソースを使用する人がいるということです落ち着いているか悩んでいるかにかかわらず、これがその人が状況に対処するために見つけた方法です。

関係を終わらせるのに苦労する人がいるように、その結​​果に対処するのに苦労する人もいます。つまり、最も苦しむ人は愛する人が多いからであり、最も苦しむ人は愛する人が少ないからだというわけではありません。 （たとえば、一部の人は他の人より寒く感じるため）。もちろん、愛する人を失うことは、肉体的な損失だけでなく、電話、定期的な散歩、スケジュール、家族、友人など、関係を取り巻くすべてのものに多くの苦しみを引き起こす可能性があります。

そのため、すべての損失は悲嘆であると言います（場合によっては、分離の痛みは死の痛みよりも大きい場合があります）。

第一ショック：最初に反応がないとき。
2回目の拒否：損失が本当であると信じたくないとき;
サードレイジ：不幸を相手に責めるとき。
第4うつ病：それは、現実と私たちの間違いに気付くときの最も重要な段階です。
5回目の受け入れ：生活を再開し、先に進む必要があることに気づいたとき。

これらのすべてのフェーズは正常であり、経験する必要があります。たとえば、婚約の終わりで18年間苦しんでいたために治療を求めた患者の場合など、この状況が長引く場合にのみ注意を払う必要があります。

同様の状況に直面していて、一人で歩くことができない場合は、専門家を探してください。あなたがこの人に対して感じる愛に関係なく、特にあなたが苦しんでいて、自分の世話をする必要があることを認識するために、あなたの自己愛はより大きくなければなりません。より良い自尊心のためのキャンペーンに！

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