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大量の炭水化物なしでメニューを設定するとき、いくつかの食べ物を省くことで悲しむことができます。タスクがそれほど難しくないように、代わりにいくつかのおいしい料理を作ることができます。低炭水化物ピザは、これらのケースの素晴らしい例です。
ここでは、小麦粉や、野菜、鶏肉などの準備のために他の材料を取っておくことをお勧めします。風味を革新するために、フィリングをホイップすることができます。さらに、グルテンと乳糖を含まないオプションもあります。以下をご覧ください。
1.ブロッコリー生地入り低炭水化物ピザ
このレシピでは、低炭水化物ピザ生地はブロッコリー、卵白、塩、黒胡pepperで作られています。詰め物には、細切りチキン、トマトソース、ライトカード、スライストマト、塩、黒胡pepper、タマネギが必要です。いくつかの成分とおいしい結果がこのオプションを要約しています。チュートリアルをご覧ください。
2.グルテンフリーの低炭水化物ピザ
サクサクしたエッジと柔らかいインテリアで、このオプションをテストすることで素晴らしい時間を過ごすことができます。パスタに関しては、ひよこ豆、アーモンド、オートミールの3つの小麦粉を酵母、塩、オリーブオイル、水と組み合わせることが提案されています。準備は簡単で迅速ですが、食欲をそそる食事ができます。方法をご覧ください。
3.カリフラワー生地を使った低炭水化物ピザ
カリフラワー、モッツァレラ、卵、塩、ニンニク、オレガノは、このレシピでパスタを作るのに必要な材料です。チュートリアルの最も難しい部分は、野菜を切り刻むことです。これがどれほど簡単かを確認するために使用します。完全なレシピを確認してください。
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4.フライパンの低炭水化物ピザ
スキレットピザは、キッチンで過ごす時間があまりない人に最適です。ここでは、パスタは細切りの鶏肉、卵、トマト、玉ねぎ、豆腐、チャイブ、塩、ベーコンで作られています。カバーするには、チーズのみが必要です。
5.オートミール生地を添えた低炭水化物ピザ
パスタの準備に使用する材料は4つだけなので、これは便利さを求める人にとっては良い選択肢です。オートミール、プレーンヨーグルト、イースト、塩など、準備に必要なものを書き留めます。さらに、非常にシンプルでおいしいフィリングチップがまだあります。
6.カリカリの低炭水化物ピザ
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卵、ココナッツ粉、塩、グアーガムまたはキサンタン、オリーブオイル、酵母で作られたこの生地は軽くてサクサクしています。フライパンで作られているので、あまり長く待つことを心配する必要はありません。さらに、充填も簡単です。その飢erに見舞われるときの優れた代替手段ではありませんか？
7.ズッキーニの低炭水化物ピザ
このレシピでは、ズッキーニ、チェリートマト、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、オレガノがすべて使用されています。ここでは、ズッキーニを半分に切り、他のアイテムをトッピングします。その後、オーブンで焼くだけです。実用性と好みを1つのオプションに組み合わせることができます。
8.ナス低炭水化物ピザ
ナスのスライスを使ってピザのベースになりませんか？これはこのレシピの提案で、詰め物にはトマトソース、モッツァレラチーズ、オレガノが含まれています。野菜の味付けにも塩が必要です。たった4つの成分と非常においしい風味。
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9.アーモンド粉生地入り低炭水化物ピザ
小麦粉ではなく小麦粉を使用したいですか？アーモンドは良い選択肢です。さらに、パスタは卵白、イースト、お好みのスパイスで作られています。詰め物にはトマトソース、チーズ、オリーブ、スパイスが使用されます。
10.ナス生地を使った低炭水化物ピザ
リストを閉じるには、three子粉、オリーブオイル、水の3つの成分のみを使用するレシピを使用します。材料を混合し、オーブンでオーブンで焼く必要があります。準備ができたら、詰めて、もう少し焼きます。
炭水化物が少ないため、低炭水化物ピザは素晴らしい夕食のオプションです。しかし、もちろん、いつでも好きなときに楽しむことができます。ホットチップが非常に多いため、最初にどのテストを選択するのも難しいでしょう。健康的なメニューについては、グリーンサラダのレシピをご覧ください。
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