最大のキックを与えましたか？彼女の親友は、WhatsAppで彼女のボーイフレンドを無視し、母親を擦り、彼女の病気が空腹であることがわかったため、全員に謝罪しなければなりませんでしたか？
まあ、私たちの周りの人々の周りの気分を割り引くことは望ましい行動ではありませんが、この場合、空腹は本当に多くの問題を説明できます。
あなたはすでに食物不足と刺激の間の関連を作っているかもしれませんが、あなたが知らないかもしれないことはフロリダ州立大学での研究がこの関係をサポートする証拠を見つけたということです。
グルコースとブードゥー教の人形
私たちが最も身近な人に最も刺激を感じていると仮定して、研究者は一緒に住んでいる107人のカップルを募集し、血糖値の影響と各個人の攻撃性の程度を調査しました。
このため、参加者は朝食前と就寝前の21日間、血糖値を測定する必要がありました。このデータに対する研究者の関心は、健康な人では食事をすると血糖値が上昇し、食事をせずに多くの時間を過ごすと血糖値が低下するということでしたか？つまり、空腹時に血糖値が低下します。
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さらに、攻撃の衝動を測定できるようにするには、参加者はもう1つのタスクを実行する必要がありました。毎晩、配偶者に対して感じた刺激のレベルに応じて、表現するブードゥー人形を貼り付ける必要がありますパートナーまたは0〜51ピンのパートナー。
このタスクは個別に実行する必要があり、各ユーザーが使用するピンの数を書き留める必要があります。そして想像できるように、その結果、夜間の血糖値が低くなり、ブードゥー人形に刺さったピンの数が増えたため、人に対して攻撃的な衝動を示す傾向が大きくなりました。次。
攻撃的な衝動と攻撃的な行動
積極的な衝動を持つことは、自己制御メカニズムがあるために、実際に積極的に行動することを必ずしも意味しません。しかし、科学者は、この側面がグルコースレベルによっても影響を受けるかどうかを調査したかった。
このため、21日間の研究の終わりに、カップルは試験に参加するために研究室に行きました。科学者たちは参加者に、パートナーは単純なコンピューターゲームで互いに戦うことを、敗者は苦しむだろうと語った。ヘッドセットで耳障りな音（黒板、歯医者のエンジン、救急車のサイレンなどを引っ掻く爪）を聞きます。
これらのノイズの強度と持続時間は勝者が設定し、60〜105デシベルのノイズ（火災警報に相当）と0.5〜5秒の時間を選択できます。負けた配偶者のヘッドフォンからノイズが出ないオプションもありました。
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参加者が知らなかったのは、コンピューターゲームの試合には所定の結果があり、各個人が25の紛争のうち13を失い、ヘッドフォンで聞いていたノイズが配偶者によって選択されなかったことでしたか？実際、音は科学者によってすでに定義されており、音はさまざまですが、常に安全な聴力限界内にありました。
本当に重要なのは、参加者が自分が武器を持っていると信じていたことですか？パートナーにさまざまなレベルの苦痛（または苦痛なし）を引き起こす可能性があります。これは、以前は実験室で攻撃的な行動を測定するために使用されていた方法論です。
科学者が予測したように、1日のグルコースレベルが低い参加者（研究の21日間で測定）は、より長く、より強いノイズを選択する可能性が高く、攻撃的な行動。
グルコースが不足すると攻撃性が高まるのはなぜですか？
あなたは非常に緊張した状況にあったかもしれませんが、愚かなことをしないためにあなたの怒りを飲み込む必要がありましたよね？これは、私たちが有害な衝動を止めることができる自己制御のために可能ですか？誰とでも良好な関係を維持することが不可欠です。
しかし、自制心は尽きることのないリソースではありません。したがって、それをトリガーする必要がある場合、次の課題のためにその能力が少し低下し、勢いに屈する可能性が高くなります。
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もう1つの重要な要素は、自己制御に多くのエネルギーが必要なことです。これは、主に私たちが食べる食物からのグルコースの変換によって得られます。したがって、血糖が低下すると、自己制御をトリガーするエネルギーが少なくなり、攻撃、怒り、否定性の行為につながります。
血糖値の低下の主な原因の1つは、食事をせずに多くの時間を過ごすという事実であるため、すでに結論が出ている可能性があります。はい、空腹は気分を悪くしますか？それを知るために科学的な研究が必要だったわけではありません！
しかし、覚えておくべきことは決して多くありません。ブドウ糖レベルの低下によって引き起こされる刺激は、身体的な攻撃や危険にさらされる他の態度とはまったく異なります。それで、空腹は不機嫌を説明するかもしれませんが、それは虐待的な複合行動の言い訳ではありませんか？
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