美しい笑顔は優れた名刺です。この機能は自信を伝え、他の人との友好関係を促進します。
しかし、長年にわたって、いくつかの毎日の習慣は、エナメル質の自然な色を変えてしまい、私たちの歯を染色したり黄色にしたりします。
コーヒーやコーラなどの暗い飲み物、不適切なブラッシング、喫煙は、歯の黒ずみを引き起こす主な要因の一部です。
この問題に不快感を覚えており、それを解決したい場合は、以下にリストした自家製のトリックを試すことができます。これらの方法はしばしば研磨性であり、使いすぎると歯のエナメル質を損傷する可能性があるため、これらの方法を乱用しないことを常に忘れないでください。
1.重曹とレモン
これは、自宅で歯を白くするための最も一般的な方法の1つです。これらの成分はそれ自体ではあまり効果的ではありませんが、それらが生成する化学反応は非常に効率的です。
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小さな容器に、小さじ1杯の重曹と絞りたてのレモンのジュースを混ぜます。綿棒で余分な唾液と歯垢を取り除いてから、混合物で歯を磨きます。少し待ってからよくすすぎます。
ヒント：酸はエナメル質を腐食させ、エナメル質を非常に敏感にし、週に1回までしか塗布できないため、混合物を1分以上歯に残さないでください。
2.いちご
イチゴは、酸の含有量のために歯を白くするのに役立つといういくつかの証拠があります。砕いたイチゴで歯を磨く方法と、歯磨き粉に果物を混ぜる方法の2つの方法で使用できます。
どちらの場合も、ブラッシング後に口をよくすすぐ必要があります。できれば、いちごの酸味を抑えるために、重曹とひとつまみの水を混ぜてください。これを週に1〜2回行います。
3.過酸化水素
過酸化水素の研磨力は、歯を白くするのにも役立ちます。これを行うには、10倍量の過酸化水素の大さじ2と水1杯を混ぜます。
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この混合物に綿棒またはガーゼを浸し、穏やかに歯の上でこすります。その後、大量の水ですすいですべての製品を取り除きます。
4.過酸化水素と重曹
過酸化水素1杯と重曹1杯を混ぜて、自家製の歯磨き粉を作ります。
柔らかい歯ブラシ（レシピ自体はすでに非常に研磨性）を使用して、通常の歯磨き粉のように製品を塗ります。すべての製品が取り除かれるまですすぎ、通常どおり歯を磨きます。
歯のエナメル質が損傷するため、混合物を週に2回以上使用しないでください。
5.活性炭
活性炭は、歯から汚れを取り除くことさえできる高吸収性物質です。このヒントでは、粉末活性化カードまたはタブレットが見つからない場合はタブレットを購入できますが、それらを細断する必要があります。
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木炭の一部を分離し、湿った歯ブラシをすべての歯を覆うのに十分になるまで粉末に浸します。この目的でのみブラシを分離することをお勧めします。
歯を約2分間循環させ、できるだけ多くの石炭を吐き出します。その後、製品を完全に取り除くまで口を数回すすぐ。通常、歯を磨きます。
詳細：活性炭は活性物質を吸収してその効果を低下させる可能性があるため、薬を服用した直後にこのトリックを行うことは避けてください。
6.オレンジピール
オレンジの皮の白い部分には、d-リモネンと呼ばれる物質が含まれており、歯の汚れの除去に役立ちます。ヒントは、歯の白い部分をこすり、3〜5分間有効にしてから、通常のすすぎとブラッシングを行います。
ホワイトニングに気付くには、この方法を週に数回、15〜20日間繰り返す必要があります。
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7.熟したバナナの皮
カリウム、マグネシウム、マンガンが豊富であるため、バナナは歯を白くし、汚れを取り除くのに役立ちます。最良の効果を得るには、完全に熟した果実を選択してください。
バナナの皮をむいた後、皮の内側を約2分間こすり、約15分間作用させます。この間、唇に触れすぎないようにしてください。通常、歯を磨きます。
手順を週に2〜3回繰り返しますが、エナメル質を傷つけないようにします。効果は15〜20日後に現れます。
これらは自家製の方法であり、歯科医院で行われる治療と同じ結果にはならないが、非常に黄色い外観を和らげることができることを忘れないでください。
歯の敏感さやテクスチャの増加に気付いた場合は、在宅治療を中止し、専門家のアドバイスを求めてください。
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