赤茶の利点

ハーブカメリアシネンシス、白茶、緑茶から抽出、赤茶健康に害を与えることなく身体に良い結果をもたらすという利点でよく知られています。それは他の品種よりわずかに大きい加工と発酵の形で他とは異なります。

ミネラル、ビタミンC、カフェイン、早老と戦うフラボノイドやポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富で、赤茶代謝を早め、カロリーを燃焼させることで有名です。

の 赤茶の利点 私たちの健康はたくさんあります。代謝に作用することに加えて、コレステロールの減少、解毒を促進し、抗うつ薬であり、消化を促進します。

また、尿を介して体脂肪を燃やすのを助け、腹部膨満と戦い、食欲を減らすことでも知られています。

特に減量において素晴らしい結果を得るためには、バランスの取れた食事を摂ることと組み合わせる必要があることを忘れないでください赤茶.

1日を通して最大4つのカップを取ることをお勧めします。それはカフェインが豊富であるため、夜に服用しないでください、赤茶は睡眠を混乱させる可能性があります。妊娠中の女性、胃炎、不整脈のある人は、赤茶の摂取を避けるべきです。

の赤茶それはカプセルの形、ティーバッグまたは可溶性で見つけることができます。これらのすべてのフォームは、天然物の家で見つけることができ、同じ機能を持っています。あなたが一番好きな形を選んで、そのすべての健康上の利点を楽しみながら赤茶を楽しんでください。