それを考えるために立ち止まったことはありますか 楽観的に人生を見る 幸せを好む？多くの人々は、自分の不幸、困難、満たされていない欲望について嘆き悲しんで話し、この状況を変える可能性のある目標に焦点を合わせられないことに多くの時間を費やしています。彼らは悪い事実だけを見て、好まれるかもしれない良い状況を過小評価するので、人々を自分自身から遠ざけます。
悪い状況だけを見ているとき、私たちは通常、いくつかの可能な出口があるとは思わず、自分自身の不幸に埋もれてしまいます。私たちは皆解決すべき問題を抱えていますが、ある程度の人は 楽観 状況をより軽く経験し、悪い瞬間を他の側面やあなたの人生から分離するのに役立ちます。他の人は状況の悪い側面だけを見ず、否定的な事実を学び、再構成することができません。
私たちの思考は非常に速いので、彼らがどれほど有害であるかさえ理解していませんが、 悲観論者 彼らは私たちには役に立たないので、私たちは健康的な思考を開発できるように、毎日の運動をしなければなりません。
練習すると、悪いことを考えることに慣れていることに気づき、それを人生のガイドにしていますが、注意を払い始めると、気持ちの流れを変えて、気持ちの良い状況だけを考え始めることができることに気付きます。
このようにして、幸福、満足、自信をもたらす感情を体験し始めます。思考は連鎖的に発生し、ネットワークを形成し、私たちの周りの世界の感じ方や見方を変えます。悪い場合はすべてがうまくいかず、楽観的に考えると欲望を満たす大きな可能性があります。
この全体のプロセスは、あなたの人生を変えることを可能にします。なぜなら、健康な思考で成功した行動を生み出すことができるからです。楽観、人生経験の喜びは、 生活の質.
自己洗脳、成功する人しない人 (四月 2024)
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