タナー：製品が肌の日焼けをスピードアップする方法を理解する

今日、すべての日光にさらされるのは秘密ではありませんか？ビーチでもプールでも？意識的に、適切な保護の下で行う必要があります。不適切に行われた場合、それは人の肌と全体的な健康に深刻なリスクをもたらす可能性があります。

この意味で、皮膚科医でありブラジル皮膚科学会の会員であるカロライナ・マルソンは、日光暴露の前および日光中に使用される製品がUVAおよびUVB光線から広範囲に保護することが非常に重要であることを強調します。 「これにより、癌や早期の皮膚老化が防止されます」と彼は言います。

日焼け止めに加えて、日光への露出に関しては、多くの人々は日焼けをすぐに考えますか？日焼けを加速または強化する提案を持つ製品？そして必然的に問題が発生します：彼らは安全ですか？

カロライナ・マルソンは、市場で入手可能なこれらの製品は通常、光保護を提供せず、リスクをもたらす可能性があると説明します。 「したがって、規制当局（Anvisa）によって承認され、その使用が効果的な光保護剤に関連している限り、日焼けローションを使用できます」と彼は言います。

タナーはどのように行動しますか？

UVA光線とUVB光線の影響に反応するために、皮膚はより多くのメラニンを生成し、自然な自己保護を生成しようとして暗くなります。カロライナ・マルソンは、皮膚の黒ずみの結果が美学とファッションによって評価され始めたことを指摘し、皮膚の外観に対する健康的な効果と考えられています。 「だから、非常に多くの人々が、いわゆる完璧な日焼けを目指して、数十年にわたって不適切に太陽にさらされてきた」と彼は言う。

カロライナによると、日焼けの可能性を高めるために、製品はチロシンで構成されていましたか？メラニンの自然な生産を促進し、最も軽い肌でさえ最大の色素沈着を誘発することにより作用する物質。 「チロシンは、メラニン生成に特化した細胞であるメラニン細胞に到達する皮膚に作用するアミノ酸です」と皮膚科医は説明します。

カロライナマルソンはまた、太陽にさらされていることを強調していますか？日焼けローションの有無にかかわらず、メラニンは常に皮膚を染色するために生成され、過度の日射とその結果の細胞損傷を防ぎます。 •一部のより軽い皮膚は、メラニン生成能力が低いため（遺伝的に決定された）保護が弱くなり、紅斑と火傷がより頻繁に、より短時間で発生します。豊富な保護としてメラニンを持っているすでに黒い肌は、太陽の攻撃に応じて日焼けする必要はありませんか？

日焼けローションXプロテクター

ほとんどの人はそれについて疑問を持っていますが、日焼け止めと日焼け止めは違いますか？また、一方を使用しても他方のパフォーマンスが低下することはありません。

カロライナ・マルソンは、フィルターが日光の皮膚への有害な影響に対する人工的な障壁を作る役割を持っていると説明します。すでに日焼け止めは、あらゆる種類の日光暴露でメラニンの生成を促進する製品です。

実際、今日、国内および国際市場で入手可能な日焼け止めローションの多くは、通常非常に強力な日焼け止めを備えています。同様に、その組成に日焼け止めローションを含むさまざまなタイプのフィルターを購入することは可能ですか？

多くの人は知りませんが、2つの製品を組み合わせて使用​​すると、日焼けがすぐに起こるため、効果ははるかに効率的です。 「さらに、日焼けはより健康的でより自然な方法で得られ、その結果、「皮むき」の不快な効果がなく、時間とともに徐々に失われます。 whichいことに加えて、皮膚に多年生の痕跡を残すことができますか？

ブロガーでテストされ承認されたタンナー

ThássiaブログのThássiaNavesは、彼女の日焼け？ダーリン？オーストラリアのゴールドブランドです。彼女はまた、ニベアサンタンニングローションのテストと承認を行いました。

すでにLaláNoletoは、Sun Beauty Tan Deepener Tinted、Lancasterが大好きなブログに語った。一方、ブロガーのクローディナ・ストコは、彼女のお気に入りのタンナーはバナナボートのディープタンニングFPS 4サンタンとオーストラリアゴールドのインスタントブロンザースプレーゲルFPS 8であることを指摘しました。

Web Beautyで39.99ドルのオーストラリアゴールドタンニングアクセラレーター

Netfarmaで$ 9.90のニベアサンタンニングローション

StrawberryNetで30ドルで着色されたランカスターサンビューティタンディープナー

Sephaで13ドルのバナナボート日焼け

美しく健康的な日焼けを達成するには？

カロライナマルソンは、健康的な日焼けをし、日焼けを長くしたい人のためのいくつかの重要な対策を以下に挙げています。

• バランスの取れた食事を維持してください。
• 適切な量​​の液体を摂取します。
• ちょうどいい日光浴。
• 絶えず日焼け止めを使用します（体全体を通過します）。
• 日焼け止めを1日に数回塗り直し、製品を適切に広げます。
• 帽子をかぶってください。
• サングラスを着用してください。
• 太陽の保湿剤の後に使用します。

カロライナマルソンは、ベータカロチン、ビタミンC、リコピンなどを含む一部の経口サプリメントは、日焼けを防ぎ、日焼けを増強して延長し、フリーラジカルを阻害できると付け加えています。 ？しかし、それらは皮膚科医によって示されなければなりませんか？、ハイライト。

アフターサンスキンケア

太陽の後に肌に潤いを与えることは、肌を健康的に保つために最も重要です。適切な保湿剤は、それぞれの個々の肌の特性に依存します。ハイドレイテッドスキンを使用すると、肌のバリアが損なわれないため、不透明な色の部分の剥離や外観を防ぎ、黄褐色の色調をより長く維持できます。

太陽に必要なケア

過度の太陽は、フォトプロテクターを使用しても危険です。皮膚科医のカロライナによると、多くの人々は、1日1回だけ高いSPFを使用するか、1日数回低いSPFを使用するだけで十分であり、最終的に太陽に過度にさらされると考えます。または、多くの場合、人々は、水との接触後であっても、製品を皮膚全体に均等に広げていない、とコメントしています。

一部の人々は、SPFを自動的に使用すると、常に太陽を乱用できると考えています。この幻想では、多くの人がはるかに早く太陽の病気に苦しんでいます。すべてのケアが少ない？、皮膚科医を追加します。

セルフタナー

カロライナ・マルソンは、日焼けによるダメージにさらされることなく健康的な日焼けをしたい女性にとって、セルフタナーが素晴らしい選択肢であると説明しています。

皮膚科医によると、この製品には、皮膚のケラチンと反応して茶色がかった物質であるメラノイジンを生成する糖であるジヒドロキシアセトン（DHA）が含まれています。この反応は健康であり、身体に有害ではありません。しかし、人が製品を正しい方法で適用する方法を知っていることは重要です。

以下では、専門家がセルフタナーを正しく使用する方法について説明します。

剥離： 製品を適用する前に、余分な死細胞を除去するために、お風呂で剥離します。入浴後、よく乾かし、セルフタンナーの前に他のクリームや保湿剤を塗らないでください。

アプリケーション： すぐに手袋を着用するか、手を洗うことが重要です。そうしないと、手のひらも染色され、衣服を汚すことさえあります。

配布： セルフタナーは、均等に分散するために、長く系統的な動きで適用する必要があります。 •日焼けは、かかと、膝、肘などの体の特定の領域で暗くなる傾向があります。その場合、これらの部品を湿らせた綿で拭いて、セルフタンナーの色合いを薄めますか？

顔： 顔にセルフタナーを塗るときは、額、鼻、あご、頬骨、首に少し置いてから、製品を内側から外側に広げます。 「首の後ろや耳の後ろの領域のような領域を忘れないでください」と皮膚科医は付け加えます。

再申請： 最初の適用後、目的の効果が得られるまで製品を毎日再適用できます。色を維持するには、週に1〜2回セルフタンニングを適用します。製品が完全に乾くまで、服を着る前に約30分待ちますか？

最後に、日焼けした肌は保護された肌と同義ではないことを医師は指摘します！ ？特に女性がビーチやプールに行くときは、肌の損傷を防ぐために日焼け止めを使用することが常に必要ですか？

肌と健康を損なうことなく美しい日焼けをするための良いヒントがあります！