シナモンの利点

シナモンは、世界で最も古いスパイスの1つです。この天然のスリランカのアロマの木の樹皮は、15世紀および16世紀の偉大な航海時に東洋とヨーロッパの間の交渉チップとして使用されていました。今日では、シナモンは料理に役立つので、今でも金の価値があると言えます。まだ健康をレンダリングします。

食べ物、飲み物の準備、さらには媚薬としてのスパイスの有用性について多くのことが言われていますが、研究では、高血圧、糖尿病、ヘルペス、ニキビ、リウマチ、記憶喪失、尿路感染症、さらには一部との戦いにおけるシナモンの潜在的な利点も指摘されています。がんの種類。

シナモンの特性の中で、さまざまな病気の治療に寄与する強力な抗酸化作用が際立っています。

この治癒特性は、樹皮から抽出されたエッセンシャルオイルの有効成分に由来します。また、緊張した筋肉を緩和し、疲れた関節痛、月経痛を緩和し、細菌やカンジダアルビカンスなどの真菌の増殖を防ぎますカンジダ症による。

シナモンは素晴らしい抗凝固剤と考えられています。これは、シンナムアルデヒドと呼ばれるシナモンに含まれる化合物が血小板に作用するためです。血小板は、緊急事態（切り傷、けが）で血液の成分であり、患部の出血を止めます。

通常の状況では、1日に小さじ半分のシナモンを摂取するだけで血糖値が正常化され、2型糖尿病の治療に役立ちます。ヘルプ。

シナモンの他の薬用は、消化を刺激し、鼓腸を緩和することです。さらに、スパイスには抗炎症化合物が含まれており、関節炎の痛みを緩和する上で重要な結果が得られます。しかし、そのためには、その日の最初の食事の前に、朝にシナモンパウダーと蜂蜜の大さじ1杯を消費する必要があります。

おばあちゃんのシナモンティーの時代からインフルエンザを治すためのレシピはほとんどありません。とてもうまく機能するからです。シナモンは、さまざまな種類のウイルスや感染症に対抗できます。風邪やインフルエンザが来ると感じたら、生ingerのシナモンティーを飲んでください。

シナモンの温かみのあるスパイシーなアロマは、食欲をそそり、感覚を刺激し、眠気、いらいら、頭痛の頻度を減らします。脳の処理を改善し、注意力、記憶力、敏ility性を刺激するために、シナモンキャンドルと香味料が推奨されます。

シナモンがあなたの健康のために提供できることをすべて知ったので、お茶、コーヒー、シリアル、ビタミン、果物、特にバナナを混ぜたものであっても、それを食事に加えてください。